小雅
2011年5月26日 星期四
讓我們在挫折中站起來
精神科醫師認為,年輕人常常承受感情、工作、考試、旁人期待所帶
來的情緒困擾,這些上一代不見得沒有,只是在暢所欲言的現代,年
輕人比較懂得表露出來。事實上,願意表達、求助,也有人願意聆聽
,便開始讓人有力量,所以,建立人際支持網路,是越挫越勇的第一
步!除此之外,培養正面思考的習慣,並規律生活以儲備好的腦力,
都是讓我們在挫折中站起來的關鍵喔!
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