由愛生恨的貓咪，貓咪也要心理治療~~
人呢？是否也如此~~
愛太深，轉成恨，就不好了~~
2011年3月29日 星期二
2011年3月28日 星期一
心感冒了
http://www.youtube.com/view_play_list?p=2E9FB8A245DCF763
感冒了，總不以為意，
但心感冒了，卻總害怕別人知道
不要再用異樣眼光看待...
心感冒也是常見的...
就如一般感冒一樣...有人需要看醫師吃要來緩解，有人只要休息便可自我療愈
2011年3月27日 星期日
2011年3月24日 星期四
黑木耳—“食品阿司匹林”
Black Fungus is smiliar to Aspirin and thinners the blood...黑木耳—“食品阿司匹林”
秋、冬季是心腦血管疾病的高發季節，其發病率約為夏季的1倍。
目前預防腦中風、心梗的發生，其中一個重要措施就是長期服用腸溶阿司匹林。
河南中醫學院一附院神經內科 鄭紹周 教授認為，經常食用黑木耳也能有效降低人體血液黏稠度。
國內有調查表明，患有高血壓、高血脂的人，每天吃3克黑木耳（干）烹制的菜肴，便能將腦中風、心肌梗死的發生危險減少1/3。
健康專 家洪昭光 教授曾講過一個病例：一位被醫院診斷為冠狀動脈堵塞的病人，服用了一段時間的黑木耳後再去檢查，顯示堵塞的動脈段被疏通了。
醫生感到很奇怪，問病人是怎麼治療的。病人回答是天天吃黑木耳。
黑木耳被稱為“食品阿司匹林”
鄭紹周 教授解釋說，黑木耳之所以這麼神奇，是因它具有的抗血小板聚集作用，與腸溶阿司匹林的功效相當，所以被人們稱為“食品阿司匹林”。
同時，黑木耳具有明顯的抗凝作用，能阻止膽固醇在血管上沉積和凝結，對動脈硬化也具有較好的防治作用。
但是，這病例僅是個案，根據目前的研究結果，黑木耳所能起的只是輔助作用。
建議有病者還是要以藥物為主，無病者可以把黑木耳當食療的主角，以預防心腦血管疾病的發生。
需要提醒的是，消化功能較弱的老年人在食用黑木耳時，最好燉煮熟了再吃。
如果可以把泡好的黑木耳和紅棗一起煲湯，每晚服用一小杯，這種吃法更利於人體的吸收。
小提示：黑木耳是補血良藥
有研究顯示，每10 0克黑木耳裡含鐵98毫克，比動物性食品中含鐵量最高的豬肝高出約5倍，比綠葉蔬菜中最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和“素中之王”。
中醫則認為，黑木耳有益氣補血、潤肺鎮靜、涼血止血的功效。
早在漢代，黑木耳就被用作補血的良藥了。
來源：《當代健康報》
2011年3月23日 星期三
有事沒事都要Google關於自己~tychtu~發現多年前的,,,
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公共藝術設計乙案歡迎同仁民眾提供意見(95.8.7) |
| 如標題：截止日95年8月11日止 可以將您寶貴的意見MAIL至tychtu@mail.ttpc.tpg.gov.tw 生老病死，悲歡離合雖是生命中不可避免的歷練，然本院與九九峰同立足中台灣，在最需要時，陪伴民眾一同走過生命中的考驗，邁向陽光、活力、健康的人生。而精神疾病是一場馬拉松式的療醫過程，病患及其家屬在精神上皆有長程的緊張與煎熬，所以療養院的公共藝術設置目標不只是作為裝飾作用的功能，更期在各個不同的空間之獨特藝術作品，能達成精神療癒之功能。 創作者：丁水泉先生主持之IPA視覺設計團隊 創作主題：創作者將本作品命名為『展望』，期望作品能表現本院關懷落是、回歸社會、希望未來之特質 1.好山好水：以山水為背景，突顯台灣最後一塊淨土--南投之特色。並強調以優質開放的空間給並有最佳的療養環境。 2.關懷、合作、創新、效率 以三人抽象人物為主體，象徵療養院的工作價值觀。由左而右分別為『關懷』以兩人相互相依靠包含之意向呈現，『創新』以一人放眼遠處為意向呈現，『合作』以三人和樂相處為意向呈現，『效率』以飛鳥象徵時效 http://www.ttpc.doh.gov.tw/main.php?index=news&pid=&page_name=detail&pageNo=10&iid=137&no=&sid= |
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好美的二十句話 [分享]
1.把眼淚留給最疼你的人，把微笑留給傷你最深的人。
2.哭過的眼睛看歲月更清楚，痛過的心會更懂呵護幸福，所以放開他的手，我會微笑朝前走，他曾經給我的愛會繼續溫暖我的未來，至於傷害，交由時光掩埋。
3.許多人都是這樣，可以忍受與你相隔萬里，卻無法忍受與你一牆相隔。
4.或許是因為淚太真了，所以有些心顫。
5.雲，終究是雲。不過，它委屈時，也會落淚，那便是雨…
6.失去某人，最糟糕的莫過於他還在身旁，卻猶如遠在天邊。
7.沒有人值得你流淚，值得你流淚的人不會讓你哭泣。
8.傳說有一個無淚之城，城裡的人開始是因為只有快樂而沒有眼淚，後來是因為眼淚流乾了。
9.眼淚撒落一地，再也撿不回來了。
10.你知道旋轉木馬嗎？這是最殘忍的遊戲－－－我們彼此追逐，卻隔著永恆的距離…
11.從來不需要想起，因為從來未曾忘記。
12.最痛的傷口，從外面是看不到的。
13.和你一同笑過的人，有可能把他忘記，但是和你一同哭過的人，你卻永遠忘不了。
14.風在吹，我和我的夢都慢慢睡著了。 沒有夢的城市，好寂寞。
15.我們在草叢花間愉快地追逐，我跟我的夢一起嬉戲。
16.無奈的錯過組成了無法遺忘的青春往事。如果事先把相遇設計的十分完美，那麼便不會有那些撕心裂肺的愛情，不會有那些撼人心弦的感動。但正是因為這些錯過才讓我們有了對下一次感情的期待。
17.花開了，又謝了，只有荷葉還撐著，痴情地回憶花的容顏。
18.愛就像拔河，一個人放掉，另一個人就會受傷。
19.火車的一頭是永遠的牽掛，另一頭則是永遠的嚮往。
20.我在河的對岸觀望我的青春，看得平靜又傷感。
2.哭過的眼睛看歲月更清楚，痛過的心會更懂呵護幸福，所以放開他的手，我會微笑朝前走，他曾經給我的愛會繼續溫暖我的未來，至於傷害，交由時光掩埋。
3.許多人都是這樣，可以忍受與你相隔萬里，卻無法忍受與你一牆相隔。
4.或許是因為淚太真了，所以有些心顫。
5.雲，終究是雲。不過，它委屈時，也會落淚，那便是雨…
6.失去某人，最糟糕的莫過於他還在身旁，卻猶如遠在天邊。
7.沒有人值得你流淚，值得你流淚的人不會讓你哭泣。
8.傳說有一個無淚之城，城裡的人開始是因為只有快樂而沒有眼淚，後來是因為眼淚流乾了。
9.眼淚撒落一地，再也撿不回來了。
10.你知道旋轉木馬嗎？這是最殘忍的遊戲－－－我們彼此追逐，卻隔著永恆的距離…
11.從來不需要想起，因為從來未曾忘記。
12.最痛的傷口，從外面是看不到的。
13.和你一同笑過的人，有可能把他忘記，但是和你一同哭過的人，你卻永遠忘不了。
14.風在吹，我和我的夢都慢慢睡著了。 沒有夢的城市，好寂寞。
15.我們在草叢花間愉快地追逐，我跟我的夢一起嬉戲。
16.無奈的錯過組成了無法遺忘的青春往事。如果事先把相遇設計的十分完美，那麼便不會有那些撕心裂肺的愛情，不會有那些撼人心弦的感動。但正是因為這些錯過才讓我們有了對下一次感情的期待。
17.花開了，又謝了，只有荷葉還撐著，痴情地回憶花的容顏。
18.愛就像拔河，一個人放掉，另一個人就會受傷。
19.火車的一頭是永遠的牽掛，另一頭則是永遠的嚮往。
20.我在河的對岸觀望我的青春，看得平靜又傷感。
2011年3月22日 星期二
世界上最遠的距離 是魚與飛鳥的距離
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世界上最遠的距離 是魚與飛鳥的距離
科技紫微網 |
2011年3月20日 星期日
為什麼要努力讓人感到快樂，自己卻不開心自在...
能夠牽手走一輩子的戀人
一定是一直在自己身邊
像空氣般自然存在
相處起來一點壓力都沒有
不用刻意努力就能夠開心自在
可是為什麼還是時時感到壓力，而想逃避
為什麼要努力讓人感到快樂，自己卻不開心自在...
2011年3月18日 星期五
只有怦然心跳還不夠
光是喜歡還不夠
還得能真實生活在一起
才能長久
人真的很有趣
明明沒辦法和讓妳一直心跳不已的人一輩子在一起
卻總是認為
那個能讓自己不斷心跳加速的人
才是命中注定的那一位
怦然心跳的感覺很美好
讓人知道自己戀愛了
然而
如果眼前的那一位
只能讓妳怦然心跳卻停不下來
那麼
這份愛恐怕只能停在迷戀
而無法進展到生活
其實
能夠牽手走一輩子的戀人
一定是一直在自己身邊
像空氣般自然存在
相處起來一點壓力都沒有
不用刻意努力就能夠開心自在
感到安心的在一起
而且
能在自己最困難低潮的時候
陪著自己
渡過風風雨雨
陪伴在自己身邊的這個人
或許沒有像面對自己迷戀對象時的怦然心動
(其實很可能是出相識時便有過 只是被友情的大旗給壓了下去)
但反而能夠無話不談
唯有能夠讓自己敞開心胸
袒露一切優缺點的人
才有辦法和我們長長久久
那些個完美情人
其實不過是我們對於 { 完美愛情 } 的投射
人們愛上的其實不是完美情人
而是完美情人背後所代表的 { 完美愛情 }
因此
即便完美情人也愛著自己
卻因為這份愛情無法落實到真實生活裏
經歷柴米油鹽而結束
這是轉自自由時報的兩性異言堂
看完了以後
覺得很多地方都把愛情表現的很美
但~事實上
作者說的沒錯
人性的尊重/網路流傳
一家生意很好的點心店門口來了一個乞丐。 他衣衫襤褸，渾身散發著一種怪味，當他畏縮著走到蒸點心的大爐子前時，周圍的客人都皺眉掩鼻，露出嫌惡的神色來。 伙計急忙呵斥乞丐要他滾開。 乞丐卻拿出幾張髒乎乎的小面額鈔票，說：「今天我不是來乞討的，我聽說這裡的點心好吃，我也想嘗嘗。我已經想了好久了，好不容易才湊到這些錢。」 店老闆目睹這一幕，他走上前十分恭敬地將兩個熱氣騰騰的點心遞給乞丐，並深深地向他鞠了一躬，說：「多謝關照，歡迎再次光臨！」 在這之前，無論多麼尊貴的客人來買點心，店老闆都交給伙計⋯⋯們招呼；可今天他卻親自招呼客人，對他畢恭畢敬，而這個客人卻是一個乞丐！ 店老闆解釋說：「那些常來光顧我們店的顧客，當然應受到歡迎，但他們都是有錢人，買幾個點心對他們而言，是一件很容易也很平常的事。今天來的這位客人雖然是位乞丐，卻與眾不同，他為了品嘗我們的點心，不惜花去很長時間討得的一點點錢，實在是難得之至，我不親自為他服務怎麼對得起他的這份厚愛？」 「既然如此，為什麼要收他的錢呢？」旁邊的孫子不解地問。 老闆笑笑說：「他今天是作為一個客人來到這裡的，不是來討飯的，我們應當尊重他。如果我不收他的錢，豈不是對他的侮辱？我們一定要記住，要尊重我們的每一個顧客，哪怕他是一個乞丐；因為我們的一切都是顧客給予的。」 這個店老闆就是兩次被《福布斯》評為世界首富的日本大企業家堤義明的爺爺，他對乞丐的鞠躬之舉深深地印在了當時只有十歲的堤義明的腦海裡。 後來堤義明曾多次在集團的員工培訓會上講到這個故事，要求員工像他爺爺那樣，尊重每一個顧客。 可以想像，這裡的「尊重」絕不是社交場合的禮貌，而是來自於人心深處對另一個生命深切的理解、關愛、體諒與敬重，這樣的尊重絕不含有任何功利的色彩，也不受任何身份地位的影響；惟其如此，才最純粹最質樸也最值得回報。 更多
作者： 黃韋文
2011年3月15日 星期二
慢慢累積的喜歡
喜歡...原來是慢慢累積起來的
愛...居然也是...
曾經我以為...
越了解 越不敢愛...
這次卻是因為了解而愛上了...
或許這就叫做喜歡的感覺吧
因為透過彼此的互動...
了解了彼此的心...
才知道他是不是你想珍惜的那個人
一次的無心
換得了幾年的心靈交換
剛開始的自己因為悲傷
毫無防備的打開自己的心
最後卻被他給佔據了...
原以為只是朋友之間的友誼讓我們彼此毫不保留的分享
結果卻發現自己的心隱隱約約的被拉的更近了
是喜歡讓自己陷入的更深了...
只是...敢不敢愛呢?
理性總是在關鍵時刻
提醒自己要冷靜...要仔細想想...
但愛情其實需要的是那一點的衝動
激迸出的火花會更美
但自己總是沒有勇氣去點燃那火花
只敢收藏在自己的心中
偷偷欣賞那個未爆的煙花棒
一點都不敢輕舉妄動...
只怕點燃後...換得的不是美麗的煙花
而是燃燒完的垃圾...如此一文不值...
真傻...煙花棒...燃燒完再買下一支罷了...
那愛情呢?
燃燒完後...可以找到下一個嗎?
或許我們該期待的...
是滿天星空中不停閃耀的星星
而不是一時綻放的煙花...
不切實際只是讓自己有著短暫的快樂
並非是通往幸福的道路
現在的我...缺的是?
愛情?勇氣?
我想我缺是多愛自己的那份心吧
愛別人說來容易...自己呢?你愛了嗎?
多愛自己...自然你會找到愛你的人的...
能不能請你安靜點？
能不能請你安靜點？有一種小說很奇特，讀著它，你還不覺得血脈沸騰，但之後，當你進行一切日常活動時，卻一再地想到它，這時你才驚覺，它已滲透了你！
有一種人很奇特，相處時，你還不覺得血脈沸騰，但之後，當你進行一切日常活動時，卻一再地想到他，這時你才驚覺，他已滲透了你！
有一種小說很奇特，讀著它，你還不覺得血脈沸騰，但之後，當你開車、吃飯、行走、與人聊天，進行一切日常活動時，卻一再地想到它，這時你才驚覺，它已滲透了你；原來，它的力量不在於書寫出偉大，而是寫出了你所有的生活－－瑞蒙．卡佛的作品，正是如此﹗
卡佛曾說過︰「對大多數人而言，人生不是什麼冒險，而是一股莫之能禦的洪流。」在這本《能不能請你安靜點》所收錄的22則短篇小說裡，我們所看到的，就是這樣的人生片段。寫的完全不是冒險奮戰的英雄人物，而是我們身邊毫不起眼卻終日陷在生活瑣事、人際關係難題裡的小人物。
〈他們不是你的丈夫〉描寫一個丟了工作的業務員，靠老婆在餐廳端盤子維生。一日，竟因為目睹客人在老婆身後指指點點她肥胖身材而燃起斗志，他發揮了業務本能，為老婆實行嚴苛的減肥計畫，再將她像件商品一樣展示出去，享受眾人讚賞的眼光。
〈夜校〉寫一個失業、住在父母家的男人，有一天在酒吧遇見兩個搭訕的女人卻全然不覺對方明顯的意圖，甚至在最末引發兩個女人的辱罵也毫不理會，完全處於一種與社會脫節的生活狀態裡。
〈為什麼，寶貝？〉是一個母親的告白。在與兒子的鴻溝逐日漸增之下，她束手無策，甚至懼怕起兒子，終至搬離家園、隱性埋名，即使透過報章得知兒子功成名就，也不敢再提起曾有過的母子關係。
〈沒人說一句話〉呈現一種表面平靜、卻隨時崩離的家庭關係︰就在這一天，當小孩帶著戰利品回家，準備討家人歡心的時候，竟面對了這個家庭最冰冷、父母婚姻關係即將徹底掀牌的一刻……
卡佛以極簡的文字，將生活中最不起眼的時刻寫得趣味盎然，他的風格影響了當今許多名家︰村上春樹不但翻譯他所有的作品，並一再陳述寫作受其影響甚鉅；卡佛的筆法也成了許多創作者模仿的對象；美國文評更贊譽他是「自海明威以降，美國最具影響力的短篇小說家」。然而對我們平凡讀者而言，卡佛的作品值得一再閱讀之處，更在於它與我們的生活是如此貼近，讓我們看見︰原來，平凡的生活也能發出微光﹗
2011年3月14日 星期一
《星雲禪話》超度何人？
在一個村莊裡，住著一位老禪師，只要村民家裡有喜慶婚喪，一定會邀請他去誦經祈福。 有一天，一個大財主的妻子往生了，便請了老禪師來為他的妻子誦經超度。佛事結束後，大財主問：「老禪師，今天非常感謝您特地到家裡來，請問內人能可以得到利益嗎？」 老禪師回答說：「不僅你的妻子能得到，一切眾生也能得到。」 大財主聽了，一臉緊張地問：「那怎麼行？這是我為內人祈福超度的佛事，怎麼能讓別人得到她的利益呢？」 老禪師說：「老先生，你有見過太陽嗎？」 大財主說：「見過啊！」 老禪師再問：「那麼，太陽升起來⋯⋯之後，這個人會得到溫暖，另外那個人也會得到溫暖嗎？」 大財主說：「當然會啊！」 老禪師繼續說：「這就對了！好比太陽升起來，不只照射到一人而已，太陽的光明也可以照射到別人，所以你的妻子也沒有少什麼啊？何必只有讓你的妻子曬到太陽，而別人不能得到溫暖呢？」 這個大財主還是不懂，仍然堅持說：「禪師，總之，我做的功德，我只要給我的妻子，我不希望把她的功德分給別人，拜託您了。」 老禪師說：「那你把太陽帶回到你家好了！」 人世間，大家都是共存共生共榮的；假如沒有農夫種田，我那裡有飯吃？假如沒有工人織布，我那裡有衣服穿？沒有百貨各業，我那裡能得到日用所需呢？ 沒有別人，我們就不能生存，何必怕別人得到利益呢？別人得到利益，與我也有關係啊！所以，見到人有，感同身受，才能同登彼岸哦！
最近在非使不可找到許多老朋友
因為換了手機，所以最近玩很勤，常常對著手機笑，老爺都覺得我瘋了...哈，他更沒安全感了
誰叫他娶了一個愛自由、愛資訊,頭上裝著雷達、接收器的雙子老婆~老是追不上...
其實我也等的好累...因為天秤老是擺不平
2011年3月11日 星期五
輕鬆一下！
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2011年3月10日 星期四
2011年3月9日 星期三
2011年3月7日 星期一
~超不爽~實在不應該用這字眼，有損氣質
老是接到同一人電話，只要一聽到我的聲音，就馬上掛掉電話...
不知是我太可怕....
還是覺得對不起我，不敢跟我講話...
職場上，應該要有職場風範...還為人師表...真是令人感冒
私下恩恩怨怨該擺一旁吧...
更何況受委屈的人是我ㄟ...
可是如果我這麼在意...
是否代表我跟她同等級...
發洩完...笑一笑
回想~二十多歲的愁~看個電視也能感觸...
希望妳快樂
我知道這樣是傻 但卻改變不了 就是執著
我知道愛已結束 但卻阻止不了 習慣付出
我知道只剩友情 但卻喚醒不了 內心的痴
好勝的我，就是不願再說真的愛妳
就是不願承認心中還有絲絲的希望
希望這段感情能有美滿的結局
面對妳
只有堅強的說
希望妳過的好
不曾後悔認識妳
心中沒有恨、沒有悔
只有祝福
希望妳快樂
~丁丑年秋~
看~男女雙峰會~
人有時就是這麼痴傻
明知沒有結局
還不斷釋出感情
只為求回眸~
~再回首~
聖嚴師父：明知心不平安是苦事，就趕快已持念"南無觀世音菩薩"來安心吧！
2011年3月6日 星期日
性別失衡嚴重
真的~少爺班上20幾個男生10個女生...而且還不止他們班有這現象...
真糟糕，以後都要娶國外的了........
台灣性別失衡嚴重 10個郎搶7個妹
更新日期:2011/03/07 09:55記者許玉君／台北報導
行政院主計處統計，到二○○九年為止，適婚年齡（廿五至四十四歲）的男性比女性整整多了四十三萬多人，等於十個台灣郎搶七個台灣妹，婚配市場嚴重傾斜，而這種男多女少的情況，仍在惡化中。
主計處說，由於「重男輕女」的傳統觀念作祟，一九八六年起，國內男女嬰每年出生比例都在一百零八比一百以上，出生百名女嬰對應至少一百零八名男嬰；而在一九八六年出生者，今年剛好廿五歲，並將陸續進入適婚年齡，可以預見的是，「台灣郎娶無某」現象將愈來愈嚴重。
台灣婦女團體全國聯合會秘書長何碧珍把台灣男人分成三類：第一類是，身材高、學歷高、薪水高「三高」的男性，根本不需要擔心婚姻問題。
第二類是身高、學問與薪水偏低水準的「三低」男性，在國內不容易找到結婚對象，只得向「外」發展，藉著家庭或父母支援，娶回外籍新娘。
第三類是身高、學問與薪水都屬「中等」的男性，既不願娶外籍新娘，本身條件又不足以逼退婚配市場上眾多競爭對手，由於結婚難，許多中等男性非自願不婚或晚婚，成了「新一代羅漢腳」。
主計處說，男女嬰兒比例失衡直接影響三層面，第一是，婚配市場傾斜；第二是，外籍通婚普遍化，社會結構質變；第三是，經濟失衡，例如大陸男女嚴重失衡，父母親為幫兒子娶媳婦兒，拚了命儲蓄，結果竟導致大陸流動資金不足。
根據聯合國人口基金會（UNFPA）的觀察，雖然男女平權已經是普世價值，但近廿年來，亞洲人口性別失衡仍較其他地區嚴重，恐衝擊亞洲國家未來的教育、社會與經濟發展。
聯合國數據指出，二○○五至二○一○年間，全球嬰兒出生性比例為一百零七，亦即出生一百個女嬰對應一百零七個男嬰；但大陸的嬰兒性比例卻高達一百二十，男多女少非常嚴重，高居全球第一，而其他亞洲國家，只有日本落在正常區間（一百零三到一百零七），其餘國家都偏高。
主計處加入台灣資料比對之後發現，台灣嬰兒出生性比例為一百零九，僅次於大陸，男女失衡排名全球第二。
在無名發現好聽的鋼琴創作曲
http://www.wretch.cc/blog/t0972018287/21121592
各位大家好
Ting繼「只是好朋友」後
隔了好久又有一首新創作了
「現在好想你」
聽聽看給個意見吧～謝謝大家XD
歌詞：
又是一個下雨的壞天氣
而我卻又開始想念著你
明明知道現在是沒結局
而我卻又開始不能自己
好朋友的定義是在哪裡
而我卻為了這開始煩心
自己以為你對我有感情
原來想太多竟然是自己
從前的回憶我不想忘記
沒有你的日子裡 要怎麼開始去適應
愛 總是說不出來 只能告訴自己 不可以 愛上你
現在還不是最佳時機
你 可不可以開心 誠實面對自己 要不要 再繼續
沒有我的關心
自己要勇敢走下去
好朋友的定義是在哪裡
而我卻為了這開始煩心
自己以為你對我有感情
原來想太多竟然是自己
從前的回憶我不想忘記
沒有你的日子裡 要怎麼開始去適應
愛 總是說不出來 只能告訴自己 不可以 愛上你
現在還不是最佳時機
你 可不可以開心 誠實面對自己 要不要 再繼續
沒有我的關心
自己要勇敢走下去
愛 總是說不出來 只能告訴自己 不可以 愛上你
現在還不是最佳時機
你 可不可以開心 誠實面對自己 要不要 再繼續
沒有我的關心
自己要勇敢走下去
好想要告訴你
我現在 好想你
黃永燦-如詩般寧靜
「如詩般 寧靜」是一首首關於水的鋼琴詩歌。波光幻影中悄悄漫延的詩意，水霧迷漫中令人心醉的琴音，神秘、寧靜又充滿靈性。波光粼粼中，水鋼琴彈出了心的故事。
黃永燦 是享譽日本的華裔作曲家及鋼琴演奏家，推出的每一首鋼琴創作曲，幾乎完美呈現了讓人嘆為觀止的心靈魅力，因此被推崇為日本治療系音樂大師。
是一位與詩意、與冥想、與心靈無法脫離關係的新世紀鋼琴家。他是作曲家、即興演奏者，又是專業製作人，以極具個人特色的治療系音樂活躍於日本音樂圈。
1949年出生於神戶的黃永燦，是天賦極高的華裔音樂家。19歲開始職業鋼琴演奏，但以爵士樂、fusion、靈魂樂及前衛音樂為主；1988年一次靜坐體驗中，他找到了自己的音樂，確立以靜心為日後的音樂走向，並開始從事鋼琴獨奏。
1991年，他創立了Satowa唱片公司，這是他自創的獨立廠牌，從第一張專輯「香氣」推出至今，已發行超過20張專輯，每張皆為長銷型唱片，「香氣」因在ＦＭ電台詢問度很高，迄今仍在暢銷中。
1997年，黃永燦發行了「Doh Yoh／日本兒歌第一集」，即興演奏知名兒歌，成為他終生志業之一。同年開始與ＮＨＫ電視台合作，陸續為特別節目《家庭肖像》系列（Kazoku no Shozo）、教育節目「心的歷史」（Kokoro no Jidai）創作主題曲。
1999年發行「如果沒有地雷」專輯；2000年，作品「命運與枷鎖」（Unmei to Kizuna）被收錄於暢銷兩百萬張的日本首張治療系音樂合輯「感覺」中。
2001年，黃永燦為ＮＨＫ及Hi Vison特別節目「九寨溝：從水與林中誕生的奇蹟」紀錄片作曲及即興演奏，並出版音樂專輯。
除了音樂創作外，黃永燦也熱衷攝影。如從他的音樂一般，人們總能從他的照片中，感受到寧靜的芬芬。
專輯中曲目
1 如詩般 寧靜 (鋼琴短版)
2 孔雀色的湖
3 光影之歌
4 長夢
5 水問
6 如詩般 寧靜 (鋼琴弦樂版)
7 白色印記
8 雲霧中佇立的人
9 偷偷地唱
10 珍珠的幻想
11 如詩般 寧靜 (鋼琴長版)
每次一個人在家聆聽這張CD看一本書,心裡會有一種很舒服的感覺,很喜歡這張CD
它會治療你心中所有不開心的腳落,它會帶給你片刻的寧靜
它帶給你的很多很多
你一定也要聽聽這張CD
你會發現許多不同的感覺
http://web.ezpeer.com/web_player.html
2011年3月4日 星期五
大法鼓 ~人間悟語
| 大法鼓全套：人間悟語-DVD 作者：聖嚴法師主講 ISBN：957-598-261-4 EAN：4716795400012 出版社：法鼓文化 版次：初版4刷
網站專屬會員價：NT$850(7.1折) 心田點數價：NT$850(7.1折) | |||
| 商品編號：1511630011 | |||
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養肝4甜飲 增提神免疫力
黑糖 麥芽糖消疲勞 白朮補氣
2011年 03月04日春天依中醫理論是養肝時節，中醫師鄒瑋倫表示，從國曆2月初立春至3月下旬春分期間，易因季節轉換、溫度變化大讓肝氣起伏不定，出現氣虛、疲累、免疫力下降等問題，可喝添加白朮、柴胡、山藥的中藥茶飲，幫助養肝補氣及提升免疫力，並以黑糖、蜂蜜、麥芽糖等調味，糖分可滋補脾胃，更有助肝氣調理。報導╱張佩玉、張雅淳 攝影╱張世平、施偉平
提振元氣
點下放大
生地黃糖茶
材料：生地黃及黃砂糖各5克、白朮10克。
功效：白朮助生津、補氣增血及改善倦怠，生地黃可保肝強心、滋陰，黃糖補肝暖胃、活血化瘀。
做法及用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加黃糖拌勻即可，每天喝1~2壺。
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黑糖地瓜湯
材料：切塊地瓜30~50克、山藥10片、黑糖5~10克、薑汁5c.c。
功效：地瓜益氣、調理倦怠補虛勞，山藥強腎健脾，黑糖散寒，薑可促進血液循環。
做法及用法：將地瓜、山藥置於碗中，加500~750c.c水後用電鍋蒸熟，再加黑糖、薑汁調味每天吃1碗。
增免疫力
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蜂蜜柴胡飲
材料：柴胡20克、到手香5片、蜂蜜1~2茶匙。
功效：柴胡疏肝解鬱、提升免疫力、治感冒發熱，到手香助行氣消腫，蜂蜜護黏膜、解毒消炎。
做法及用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘後，加入蜂蜜即可飲用，每天喝1~2壺。
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板藍麥芽茶
材料：板藍根10克、菊花10朵以及麥芽糖約1茶匙。
功效：板藍根抗細菌、病毒入侵，緩發燒頭痛，菊花清熱明目，麥芽糖清肺潤喉、消疲勞、增免疫力。
做法及用法：將藥材置於保溫壺中，加500c.c.熱水燜泡10分鐘，再加麥芽糖拌勻，每天喝1~2壺。
日常保養
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醫師說
早睡早起補陽氣
中醫師 鄒瑋倫
進入春天後，依中醫理論來看，陽氣逐漸開始回復，最好將作息改為早睡早起，建議晚上11點前就寢、早上約6~7點太陽出來時起床，以利陽氣吸收、促進循環，可促進身體健康。
模特兒╱Sora(小羅家族)
笑話真的蠻鮮的
@ 二個女生在週末的黃昏相約去西門町逛街，
找了半天終於找到一個位置，停好了機車，
鎖好了大鎖，就興高采烈的直奔鬧區.....
等到二人逛到店全都打烊，人都走光之後，
精疲力盡的回到停機車的地方時候
隔壁車上坐了個男生，眼中帶著淚光大喊：
(妳們回來了喔........」二個女生正在納悶時，只見那個男生，指著自己輪胎上的大鎖說：(拜託開鎖！ 我要回家！」
@ 捷運笑話
某天有一班捷運電聯車已經到站，因為旅客不多，停在月台有一會兒，似乎還沒有要開走的意思。有一個小姐跑得氣喘噓噓的，匆匆從大廳層跑向月台，剛好趕得及。她腳一剛踏進電聯車，整個車站響起了蜂鳴器的聲音，那位小姐嚇了一跳，趕快把腳收回來。只見在蜂鳴器響完三聲之後，車門「哦伊哦伊」的關上，
那位小姐用很無辜又很可惜的眼神，眼睜睜看著電聯車開走.......只見車上的旅客，還有在月台上的站長，都用很奇怪的眼神看著她....
站長：妳剛才不是要上車嗎？怎麼又下來？
小姐：我....剛才電車不是超重了嗎？
@ 母親節
在母親節的前一二天，姐姐幫媽媽訂購一個蛋糕，來到蛋糕店，姐姐就和店員說
" 小姐請您幫我訂一個14吋的蛋糕，我後天來拿”結果小姐幫姐姐填完單後，
就和姐姐說：“小姐，請問您是要「付清」嗎？”，姐姐就回答說”不是喔，是母親喔！”，結果小姐再問一次說：”請問您是要「付清」嗎？”姐姐很生氣的回答這小姐說：”就是母親嘛！”此時蛋糕店的人員都已經全部笑翻了。
@ 汽車配件
卡車司機開車經過一個山村時，碰巧車子壞了，司機跳下車，找到一個村民，打聽道：「請問，哪裡可以找到汽車配件？」
「往前走，過了個急轉彎外有個峽谷，那下面都是零件......」
@ 小心肝
有一天一個護士看到一位病人在病房裡喝酒，就走到他身旁小聲說：「小心肝！」
那個病人馬上高舉酒杯，微笑著對護士說：「小寶貝！」
@ 太懶囉
有一次上課時，老師突然看到一位學生右手上著石膏，綁著繃帶，於是，
師問：怎麼才幾天不見你，你的手是怎麼啦？
生：斷掉了。
師：啊！怎麼會斷掉？
生：因為我太懶了，所以就斷掉了.....
師：啥！太懶了手也會斷掉啊？
生：沒有啦！因為前幾天我走在路上，走著走著有一棵小石頭就跑到我的鞋子裡，因為我懶的把鞋脫下來倒石頭嘛，所以就右手扶著電線桿，左腳在半空中搖啊搖的，我想把石頭搖下來，結果後面突然跑來一個人，用棍子把我的手打斷了....
師：為什麼？？
生：唉.....他以為我觸電..........
@ 老闆
一天，一位客人對服務生說：
你們店裡的東西怎麼那麼難吃！
服務生說：不會呀！
客人說：去叫你們老闆出來！
服務生說：我們老闆去隔壁店吃飯了...
@ 精神病院中，有個病患在寫信，護士好奇的問：「ㄟ～寫信呀？寫給誰的啊？」
「寫給我自己啊。」
「那信裡面寫些什麼呢？」
「哇咧，」病人叫說
「你神精病啊？！我還沒收到怎麼知道… 」
@皮膚科
老謝的醫院新開幕，老王決定去道賀。踏進門，王先生就對護士小姐說：「我找謝… 」
話未說完，護士小姐大叫說：「你早洩？有沒有搞錯？這兒是皮膚科ㄋㄟ！」
@應急之策
「喂，是醫生嗎？請您快點來我家，我兒子把我的袖珍鋼筆吞下去了！」
「什麼？好！我馬上就來。」
「醫生，那在你來之前，我該怎麼辦？」
「嗯……暫時先用鉛筆來寫字。」
@無藥可救
心理醫師替一位常幻想自己是狗狗的病人看病…
醫師：「你是什麼從時候開始覺得自己是隻狗狗的？」
病人：「當我還是隻小狗時。」
@腸胃
阿強去看醫生，告訴醫生她的腸胃有問題。
醫生：你的大便有規律嗎？
阿強：很規律，每天早上八點鐘準時大便。
醫生：那麼你還有什麼問題呢？
阿強：問題是我每天早上九點鐘起床。
@精神病患
精神病患ㄚ丙與ㄚ丁要出院了，醫生要他們兩個互相督促對方，
只要對方一有不正常的言行舉止就要打電話回醫院報告。
過了幾天…
ㄚ丙打電話回醫院：「醫生、醫生！不好了啦！ㄚ丁又發作了！」
「ㄚ丁怎麼了？」
「ㄚ丁說他自己是檯燈。」
「怎麼會這樣呢？你快把他送回醫院吧！」
「不行啦！醫生！」
「為什麼不行？」
「把他送回去，我就沒檯燈了！」
「大老婆」與「小三」（第三者）之間的爭戰
最近「犀利人妻」這部本土片很紅，劇情是在講「大老婆」與「小三」（第三者）之間的爭戰。雖然只是電視劇，但正因為現實生活確實存在很多感情意外，所以特別引人深思。
會成為小三，或是被小三介入，都有前因後果。比如：忘記婚姻是戀愛的延續、懷孕生子之後讓婚姻更加現實、其中一方隱瞞已婚的事實、不經意中與同事發生情愫、或者明知對方已婚卻忍不住感情的衝動...
林林總總的原因到底是誰對誰錯？或是誰對多一點？誰錯少一點？
任誰都有慾望，也需要有感情寄託，但是小三的命運總是只有一個：在「擔心害怕」與「不確定的幸福」中搖擺掙扎。
我遇到這些迷惘中的人時，他們也都很清楚這是「危險的愛情」，但就是有太多理由讓他們陷入其中，甚至期待有一絲絲能夠「翻正」的機會，但是太多例子顯示「翻正」成為大老婆的機率並不高，而且就算「翻正」之後的婚姻大多也不是幸福的開始～所以快刀斬亂麻通常是最佳選擇，當然，能在一開始就不成為小三，才是更聰明的決定！
不久前「樹德科技大學人類性學研究所」的調查統計說「有35％的已婚婦女曾出軌」，雖然這份研究的精確度令很多人質疑，但假如換成「有35％的已婚男性曾出軌」應該就頗符合一般現狀。（或許更高？）
在現在這個年代，「出軌」似乎是很容易發生的狀況，在漫長的婚姻歲月中如果雙方都能從一而終，那真的是很難得！不是兩人非常相愛，就是兩人很會經營婚姻。
曾經有一個從事婚姻調解的未婚女律師告訴我，因為看太多婚姻問題，所以每當她想要與一個男生交往的時候，都一定會先看他的身分證的婚姻欄是否「已婚」！她說這不是100％正確，因為現在很多人會選擇不登記結婚...但至少可以「初步篩選一下」...
人性真是存在很多不光明磊落的地方～
但我發現很多人一開始並不是真的想要搞外遇，或想成為小三，而是因為與對方長久相處之後漸漸對他（她）產生感情寄託而日久生情。所以她們私底下總會流露出「早知如此何必當初」的心情，因為感情債的負擔，總是讓她們在「不安全感中度過每次約會」...
第一次或許很刺激，第二次之後就會開始擔心...甚至東窗事發之後，反而「總算發生了」而有種平靜...
因為與他「不是結束，就是開始...」
命理不外乎算「妻財子祿生老病死」，而我們之所以會遇到「早知如此何必當初」的事情，都是因為我們總是以為自己不是那一種命！
引用http://www.lifedna.com.tw/rss/read.php?n=115
會成為小三，或是被小三介入，都有前因後果。比如：忘記婚姻是戀愛的延續、懷孕生子之後讓婚姻更加現實、其中一方隱瞞已婚的事實、不經意中與同事發生情愫、或者明知對方已婚卻忍不住感情的衝動...
林林總總的原因到底是誰對誰錯？或是誰對多一點？誰錯少一點？
任誰都有慾望，也需要有感情寄託，但是小三的命運總是只有一個：在「擔心害怕」與「不確定的幸福」中搖擺掙扎。
我遇到這些迷惘中的人時，他們也都很清楚這是「危險的愛情」，但就是有太多理由讓他們陷入其中，甚至期待有一絲絲能夠「翻正」的機會，但是太多例子顯示「翻正」成為大老婆的機率並不高，而且就算「翻正」之後的婚姻大多也不是幸福的開始～所以快刀斬亂麻通常是最佳選擇，當然，能在一開始就不成為小三，才是更聰明的決定！
不久前「樹德科技大學人類性學研究所」的調查統計說「有35％的已婚婦女曾出軌」，雖然這份研究的精確度令很多人質疑，但假如換成「有35％的已婚男性曾出軌」應該就頗符合一般現狀。（或許更高？）
在現在這個年代，「出軌」似乎是很容易發生的狀況，在漫長的婚姻歲月中如果雙方都能從一而終，那真的是很難得！不是兩人非常相愛，就是兩人很會經營婚姻。
曾經有一個從事婚姻調解的未婚女律師告訴我，因為看太多婚姻問題，所以每當她想要與一個男生交往的時候，都一定會先看他的身分證的婚姻欄是否「已婚」！她說這不是100％正確，因為現在很多人會選擇不登記結婚...但至少可以「初步篩選一下」...
人性真是存在很多不光明磊落的地方～
但我發現很多人一開始並不是真的想要搞外遇，或想成為小三，而是因為與對方長久相處之後漸漸對他（她）產生感情寄託而日久生情。所以她們私底下總會流露出「早知如此何必當初」的心情，因為感情債的負擔，總是讓她們在「不安全感中度過每次約會」...
第一次或許很刺激，第二次之後就會開始擔心...甚至東窗事發之後，反而「總算發生了」而有種平靜...
因為與他「不是結束，就是開始...」
命理不外乎算「妻財子祿生老病死」，而我們之所以會遇到「早知如此何必當初」的事情，都是因為我們總是以為自己不是那一種命！
引用http://www.lifedna.com.tw/rss/read.php?n=115
2011年3月3日 星期四
藥！藥！藥！就是要讀《藥師經》
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藥！藥！藥！就是要讀《藥師經》 | |
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《藥師經》宣揚莊嚴清淨的東方淨琉璃世界， |
■ 張錦德 |
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就如同許多大乘經典一般，《藥師經》也是漢地流通廣遠的一部經典。一句「我之名號，一經其耳，眾病悉除，身心安樂」、「隨所樂求，一切皆遂：求長壽得長壽，求富饒得富饒，求官位得官位，求男女得男女」，使得《藥師經》自歷代以來，普遍受到了信眾的青睞和喜愛。每年法鼓山大悲心水陸法會，以恭誦《藥師經》、持藥師聖號為行門的藥師壇，總是最先額滿的壇場之一。 熟悉又陌生的《藥師經》 《藥師經》，全名《藥師琉璃光如來本願功德經》，是釋迦牟尼佛宣說西方彌陀極樂淨土之後，繼說東方藥師琉璃淨土的一部佛法要典。佛陀於此經宣說東方淨琉璃世界，有佛號「藥師琉璃光如來」，藥師佛於行菩薩道時，發十二微妙上願。佛陀於經中進一步廣開「憶念佛名」、「持咒」、「供養」三種修持法門，具體表述了藥師信仰的修持方法。 每當遇有親朋好友生病、身心不調時，許多佛教徒第一件事就是鼓勵他、或為他持誦《藥師經》，而持誦一○八遍〈藥師咒〉加持的「藥師水」，也普遍受到大眾喜歡。 不只一般民眾，也有許多法師深感《藥師經》的殊勝，而廣推不遺餘力。慈濟功德會創辦人證嚴法師，1966年創辦佛教慈濟克難功德會時，為感恩護持慈濟志業的社會大眾，於每個月24日，以最虔誠的心，諷誦《藥師經》，感恩回饋所有大眾。 擁有「癌症心靈導師」之稱的體証法師，曾於1987年罹患骨癌，患病期間，動過七次手術，並靠一部《藥師經》，用一句一拜方式走過癌症，尋求身心安定。法師深感藥師佛加被，於南投縣國姓鄉創辦東方淨苑，推廣藥師法門。 《藥師經》看似普及，但一般信眾卻多只把《藥師經》的殊勝，停留在消災延壽、所求願滿的功效，對《藥師經》的認識十分有限，專以《藥師經》做為修行更是少之又少。 十二大願為藥方 對此，太虛大師的弟子，已故的竺摩長老在〈藥師法門講要〉一文中，指出這是因為宋代以後，淨土法門盛行所導致，他說：「一句彌陀，天下披靡，所以淨土法門獨盛，人皆偏於念佛往生，送死度亡，致使消災增福，現生可以隨願所求的藥師法門，反而隱晦不揚。」因此，即使到了今天，以誦《藥師經》、持〈藥師咒〉為主的「藥師法會」，參與的人數及規模也遠少於「佛七法會」。 誦《藥師經》、念〈藥師咒〉，希望能消災延壽，是人之常情；但果若如此，實則窄化了《藥師經》的內涵。《藥師經》的主要內容，還是在強調藥師佛的本願功德，也就是藥師佛感受眾生的苦痛，慈悲所發的十二大願。 過去無量諸佛，都是先發願到苦難中救濟眾生，做眾生的慈航，最後才成佛的。聖嚴法師生前曾鼓勵要以佛的圓滿人格，來自我期許，也就是要發願成佛，幫助、成就一切有緣的眾生。 《藥師經》的十二大願，不啻是做人的人生的方向。經中提到「令邪歸正，導小向大」、「具足戒行，毀犯清淨。」就是提醒學佛之人要自求福德，淨化身心；而「令諸刑難，解脫憂苦」、「令諸飢渴，得妙飲食。」則要人仰仗佛陀願力，進而幫助他人，改善社會。每個大願，無不是針對眾生迫切的需求而發，是立足於現生，求得現世安樂，不同於一般的淨土寶典，只將希望寄託在命終後往生到淨土。 | |
委託辦理大專院校體育活動，因活動性質不同得分別辦理，逐案認定採購金額。
行政院公共工程委員會 函
發文日期：中華民國 八十八年七月三十日發文字號：(八八)工程企字第八八一一Ｏ五一號
根據政府採購法 第十 八條 第十九條 第二十條 第二十一條 第二十二條 第二十三條 綜合
本解釋函上網公告者：本會企劃處 第二科 宋(先生或小姐)
| 主旨：委託廠商辦理大專院校體育活動屬勞務之委任，適用政府採購法，其招標方式請依本法第十八條至第二十三條規定辦理，復請 查照。 說明： 一、 復 貴部八十八年七月二十三日台﹙八八﹚體字第八八Ｏ七七四五一號函。 二、 貴部委託辦理大專院校體育活動，因活動性質不同得分別辦理，逐案認定採購金額。如金額在公告金額以上，經 貴部認定符合本法第二十二條第一項第一款至第十二款所列情形之一者，得採限制性招標，毋需本會同意。 正本：教育部 副本：本會法規會、申訴會、技術處、企劃處網站 |
有關 貴公所查復「公開徵求辦理鄰長報紙一年份報價單」辦理情形乙案，復如說明，請 查照。
行政院公共工程委員會 函
發文日期：中華民國九十年八月一 日發文字號：(九十)工程企字第九○○二六八六八號
根據政府採購法 第十四條
本解釋函上網公告者：本會企劃處 第三科 唐(先生或小姐)
| 主旨：有關 貴公所查復「公開徵求辦理鄰長報紙一年份報價單」辦理情形乙案，復如說明，請 查照。
說明：
一、 復 貴公所九十年七月十一日九○芳鄉秘字第七六四三號函。
二、 旨揭報紙採購，屬不同標的，得依政府採購法施行細則第十三條規定就不同報紙分別辦理採購。
三、 另本會前九十年七月六日（九十）工程企字第九○○二一九一○號函說明二，請查復辦理情形。
正本：彰化縣芳苑鄉公所
副本：本會企劃處網站
主任委員 林能白
|
來函所詢「政府採購法」所稱未達公告金額之採購，是否包含工程管理費、空污費在內乙案
行政院公共工程委員會 函
發文日期：中華民國 八十八年七月二日發文字號：(八八)工程企字第八八O九一七一號
根據政府採購法 綜合
本解釋函上網公告者：本會企劃處 第四科 傅(先生或小姐)
| 主旨：來函所詢「政府採購法」所稱未達公告金額之採購，是否包含工程管理費、空污費在內乙案，復如說明，請 查照。
說明： 一、 復 貴所八十八年六月二十三日八八所秘字第六一二八號函。 二、 有關「政府採購法」（以下簡稱本法）中所稱各種採購金額之認定原則，請依本法施行細則第六條之規定辦理。至於採購金額是否包含工程管理費、空污費，應視其是否包含於契約金額中而定，只要契約金額包含該等費用，即應計入採購金額，反之則不應計入。 正本：台南縣將軍鄉公所 副本：本會法規會、申訴會、企劃處網站 主任委員 蔡 兆 陽 |
施行細則第13條所定「不同標的、不同施工或供應地區、不同需求條件或不同行業廠商之專業項目
各單項協會向體委會申請補助款之採購計畫，建議列明分項計畫之採購金額，各分項計畫之採購如符合本法施行細則第13條所定「不同標的、不同施工或供應地區、不同需求條件或不同行業廠商之專業項目」而分別辦理者，以各分項計畫之採購金額認定是否適用本法第4條規定
政府採購法（以下簡稱本法）第十四條規定：「機關不得意圖規避本法之適用，分批辦理公告金額以上之採購。其有分批辦理之必要，並經上級機關核准者，應依其總金額核計採購金額，分別按公告金額或查核金額以上之規定辦理。」故本法施行細則第六條第一款所稱「預算總額」，依前揭規定係指採分批辦理者，應依全部批數之總預算金額，作為認定其屬「小額採購」、「公告金額以上採購」、「查核金額以上採購」或「巨額採購」之依據。依「中央機關未達公告金額採購招標辦法」之規定，並未限定逾新台幣十萬以上之採購即須公開於資訊網路。
三、另本法施行細則第十三條對屬不同標的、不同施工或供應地區、不同需求條件或不同行業廠商之專業項目需分別辦理者，已訂有不受本法第十四條限制之規定。至屬八十八年度預算於本法施行後採分批辦理者，其預算總額應指全年度而言。
|
行政院公共工程委員會 函 發文日期：中華民國 八十八年五月十九日 |
| 主旨：有關「預算金額」如何認定乙節，機關依不同標的分別辦理招標之採購，得依個別採購案之預算金額認定。復請 查照。
說明：復 貴公司八十八年五月四日八八台水工字第一二九六五號函。 正本：臺灣省自來水股份有限公司 副本：本會網站 |
採購法施行細則第六條
機關辦理採購，其屬巨額採購、查核金額以上之採購、公告金額以上之採購或小額採購，按招標標的之預算金額於招標前依下列原則認定之：
一 採分批辦理採購者，依全部批數之預算總額認定之。
二 依本法第五十二條第一項第四款採複數決標者，依全部項目或數量之預算總額認定之。但項目之標的不同者，依個別項目之預算金額認定之。
三 招標文件含有選購或後續擴充項目者，應將預估選購或擴充項目所需金額計入。
四 採購項目之預算案尚未經立法程序者，應將預估需用金額計入。
五 採單價決標者，依預估採購所需金額認定之。
六 租期不確定者，以每月租金之四十八倍認定之。
七 依本法第九十九條甄選投資廠商者，以預估廠商興建、營運所需金額認定之。
有關學校員生消費合作社（以下簡稱員生社）接受學校委託辦理採購，應以學校委託文件，向行政院公共工程委員會申請採購資訊網頁帳號一案
|
臺北市政府教育局函 http://plan3.pcc.gov.tw/gplet/mixac.asp?num=2132 發文日期：中華民國95年6月12日 |
| 主旨：有關學校員生消費合作社（以下簡稱員生社）接受學校委託辦理採購，應以學校委託文件，向行政院公共工程委員會申請採購資訊網頁帳號一案，請 查照。
說明： 一、依據本府95年5月3日府教體字第09578249000號函暨本局95年5月4日北市教體字第09533441100號函續辦。 二、為健全本市各級學校員生社之組織與經營，本局業以95年5月3日府教體字第09578249000號函，檢送新修訂之「臺北市各級學校員生消費合作社設置管理要點」予各校據以遵辦；另以95年5月4日北市教體字第09533441100號函，檢送新訂之「臺北市各級學校委託員生消費合作社辦理學用品及餐盒採購販售注意事項」一份，規定員生社除接受學校委託代辦外，不得自主辦理學用品等採購及販售，且員生社須依據委託書向公共工程委員會申請採購資訊網頁帳號，方得辦理招標事宜。 三、近來本局接獲學校反映，該校員生社無法依前揭注意事項規定向公共工程委員會申請帳號，要求本局撤銷本注意事項之第3點規定。對此，本局重申員生社接受學校委託應確實依據「臺北市各級學校委託員生消費合作社辦理學用品及餐盒採購販售注意事項」之規定辦理，相關辦理程序說明如下： （一）依據政府採購法第5條規定：「機關採購得委託法人或團體代辦，前項採購適用本法之規定，該法人或團體並受委託機關之監督」。 （二）另政府採購法施行細則第4條第1項規定：「機關依本法第5條第1項規定委託法人或團體代辦採購，其委託屬勞務採購。受委託代辦採購之法人或團體，並須具備熟諳政府採購法令之人員」，準以前述規定，學校若委託法人或團體代辦採購，仍應依本法招標、決標之相關規定辦理勞務採購，採購標的即為「代辦採購程序」。 （三）關於勞務採購之招標方式，由學校本權責核處。 （四）受委託法人或團體應以學校委託文件，向行政院公共工程委員會申請採購資訊網頁帳號，進行刊登公告及公報，並辦理相關評選、支付專家學者出席費事宜。 （五）學校依政府採購法委託法人或團體辦理採購，應依委託契約規定，由學校支付酬金予該法人或團體為原則。酬金支付之方式，學校應於招標文件明定，以作為決標後履約之依據。 （六）倘學校委託員生社代辦採購業務，須指導員生社至行政院公共工程委員會網頁（http://www.pcc.gov.tw）/政府採購/政府採購資訊/國內政府招標資訊，線上填寫「政府採購資訊公告系統--法人或團體使用代號與密碼申請書」，線上申請作業將於行政院工程會審核通過後，以電子郵寄方式通知，申請單位一般應可於申請後7日內收到帳號及密碼。 （七）線上申請後列印申請書並檢附委託文號公文影本,加蓋員生社章戳一併傳真至行政院公共工程委員會。傳真電話：02-7897584、02-87897604、02-87897614。 （八）本項申請係依據政府採購法第5條規定，請學校指導員生社於申請時正確勾選，以避免公共工程委員會誤解，而無法順利取得帳號或以錯誤方式取得帳號。 四、倘學校員生社不接受學校委託或因故無法取得採購帳號時，學校應負起各項學校規定格式或配合教學所需具一致性需求之學用品及餐盒採購招標工作，不得藉員生社之前述情形而推諉卸責。 五、若對申請採購資訊網頁帳號有任何疑問，可逕洽行政院公共工程委員會詢問，電話：02-87897650（政府採購法諮詢專線）。 正本：臺北政府教育局所屬公私立各級學校 副本：行政院公共工程委員會、臺北市政府社會局、臺北市政府教育局秘書室、臺北市政府教育局會計室、臺北市政府教育局督學室、臺北市政府教育局政風室、臺北市政府教育局高中及國中教育科、臺北市政府教育局高等及職業教育科、臺北市政府教育局國小教育科
局長 吳清基 |
當日往返之「96學年度7年級校外教學活動」，得否指定旅遊地點之疑義
http://plan3.pcc.gov.tw/gplet/mixac.asp?num=2474
行政院公共工程委員會 函
發文日期：中華民國九十七年三月四日
發文字號：工程企字第0九七000七七九二0號
根據政府採購法 第二十六條
本解釋函上網公告者：本會企劃處 第三科 張 (先生或小姐)
| 主旨：貴校辦理當日往返之「96學年度7年級校外教學活動」，得否指定旅遊地點之疑義，復如說明，請 查照。
說明：
一、復 貴校97年2月22日成國總字第0970000662號函。
二、來函所述指定旅遊地點為「六福村主題遊樂園」，屬廠商經營之遊樂區，該案如係屬公告金額以上之採購，違反政府採購法第26條規定，本會96年2月8日工程企字第09600054830號書函已有說明。教學活動為當日往返者，亦同。
三、至於上開教學活動，如遊樂區部分已由機關依政府採購法規定向該遊樂區廠商完成採購，並於招標文件敘明投標廠商報價無需涵蓋遊樂區部分者，則招標文件載明旅遊地點，尚無違反政府採購法第26條規定。
正本：桃園縣立大成國民中學
副本：本會企劃處（網站）
主任委員 吳 澤 成 |
