2009年12月30日 星期三

同學們:瞧過來!

學校護理師即將退休,要找代理人員

代理期間:約11天左右從99年1月4日~1月21日(假日不用)

日薪約1000元

要有護理師資格

打火,有的話,趕緊CALL我吧

2009年12月29日 星期二

感嘆啊!這何嘗不是"不能沒有你"的故事,如果每一件事都要總統指示才能得以解套,那何必有這麼多的公務機關啊!

求救信 馬上辦 印尼小人球 總統助入籍

中時 更新日期:2009/12/30 02:27 李坤建/竹縣報導

中國時報【李坤建/竹縣報導】

父母先後遭驅逐,黃詩寒求學靠寄讀,吃成藥治病,終於在平安夜報佳音…

新竹縣福興國小六年級女學童黃詩涵身世乖舛,印尼籍父母十三年前來台非法打工遭遣返,她因沒有合法身分無法看病,上學也成問題。黃小妹今年二月寫信向馬英九總統求助,在內政部外交部、縣府及校方通力合作下,最近終於順利為她爭取到我國國籍,再過不久就可以領到身分證。

黃小妹在耶誕平安夜接到校長廖經華電話喜訊,她喜極而泣說:「沒多久就是真正的台灣人了,以後生病不必再吃成藥了。謝謝馬總統,謝謝所有關心我的好心人!」

收養黃小妹的是她的表姑許如亞,廿餘年前從印尼嫁到台灣,婚後育有三名子女。她的表弟鄧秀才來台非法工作,認識滯留在台的印尼籍女子魏珍鳳,兩人同居生下黃小妹,隔年民國八十六年兩人被查獲,先後遭驅逐出境,不到一歲的女嬰托給許如亞照顧。

黃小妹出生證明載明母親是印尼人,她等於是非法居留的外國人。依我國國籍法及民法相關規定,無法取得身分證,也沒健保卡看病。黃小妹七年前到了人學年紀,也無法順利就學,成為典型的「無戶籍國籍小人球」,悲慘際遇令人同情。

許如亞向學區福興國小求助,校方同意讓黃小妹先以「寄讀」方式念書,再請縣府協助。縣府從五年前起,不斷行文內政部尋求「解套」方法,卻一直無下文。

黃小妹明年就要讀國中了,許如亞心急如焚,今年二月乾脆叫黃小妹寫信給馬總統。黃小妹在信中言辭懇切,「我沒有身分證,生病了只能到外面買成藥吃,也不能升學。總統,可以請您幫幫我嗎?有了身分證,我會用功讀書來報答您的恩情。」

此舉果然奏效,內政部移民署新竹縣專勤隊今年五月接獲戶政司發文,就黃小妹個案給予最大協助。

專勤隊隊長柳瑞福說,研究國籍相關法規,與印尼駐台辦事處接洽,請印尼外交單位出示黃小妹非印尼國籍的證明,讓黃小妹先以無國籍人士辦理台灣居留證。內政部移民署及外交部連續追查發現,黃小妹生母的名字是偽造,「查無此人」。

根據我國國籍法相關規定,若父母不詳可申請成為台灣公民。內政部戶政司本月廿三日發文給縣府,為黃小妹初設戶籍登記,縣府民政處再發文給新豐鄉公所,通知黃小妹的姑姑及姑丈接到公文後到公所,依民法相關規定辦理收養手續,黃小妹再過不久就能領到身分證了。

柳瑞福說,類似黃小妹的個案各縣市都有,礙於法規皆未能順利解套,甚至不乏被遣返的個案。此次在各單位合作下,讓黃小妹能順利取得身分證,成為台灣人,相信能成為解決這些個案的先例。

2009年12月28日 星期一

看偶像劇也可以增長知識

台視、三立偶像劇《下一站‧幸福》哭點多,27日播出收視人口突破300萬人收看,收視率繼續衝高到6.64,小彬彬替兒子小小彬新年許願,盼新年一開始能帶兒子去野生動物園一遊,並接受好友邀請,計劃前往新加坡度假。

《下一站‧幸福》上週播出,吳糠仁向安以軒告白,小小彬捨不得吳健豪離去,哭著追車及小小彬開刀需要輸血,讓吳健豪與小小彬父子關係呼之欲出,連波哭點,讓收視更高飆到8.42。

劇中因小小彬開刀,花拓也與吳健豪爭相捐血,安以軒一句:「任光晞不行!」為下集關鍵劇情留下伏筆。特別是不少網友好奇為何吳健豪無法為親生兒子輸血,透過編劇的安排,讓觀眾了解原來直系近親輸血容易危險,吳健豪當初拍這場戲時,也笑說:「這我也是第一次知道,原來看偶像劇也可以增長知識!」

 

馬偕醫院醫事檢驗科主任 林媽利醫師發表,輸血時,許多人都不願意接受外來的血液,認為這可能會造成疾病的傳染。
可是根據輸血專家的研究,如果體內輸入直系血親的血液,有極高機率引發移植物抗宿主疾病,而且發病後就無藥可解,率死亡率達99%以上,是一項極危
險的輸血行為。
第十屆國際輸血學會亞太大會在國際貿易會議中心舉辦,其中在國內常被忽略的近親輸血議題,在會場引發熱烈討論,馬偕醫院醫事檢驗科主任林媽利建議
國內應停止直系血親輸血的行為。
林媽利表示,由於遺傳因子的因素,如果父親血中含有雜合子,他的父親、孩子血液(上、下一層)的直系親屬,血液中就含有純合子。
如果雜、純合子都以輸血方式,混合在人體內,這個人將有極高比例因組織抗原半型的因素,引發輸血後移植物抗宿主疾病,99%以上發病的人,平均會在
輸血後的兩個月內死亡。
移植物抗宿主疾病的患者,多是因疾病或意外,才接受輸血。可是若體內再輸入與自己血液相左的純合子或雜合子,將使這個人免疫力更加降低,出現的反
應有皮膚出小疹子、貧血、腸胃、肺等臟器功能被破壞,患者會在短時間內死亡。
林媽利表示,一旦血液輸入到人體內,就會流竄至全身,根本無法再完全地抽取來,一旦引發輸血後移植物抗宿主疾病時, 國內醫師只能束手無策,因為
根本沒有藥物,可以去救這個人。
而且當病人因血液純合子、離合子混合,使免疫力下降時,很多病人甚至可能會被誤認為是因先前疾病所導致,隨著身體機能降低、慢慢死亡。
至於輸入直系血親的血液,究竟有多少比例的人,會引發類似的抗宿主疾病,由於國內一直忽略近親輸血的高危險議題,因此,有多少人因為捐輸親人血液
而死,沒有類似的調查報告,但在日本先前至少已有 5、600人確定是因被捐輸直系血親血液,引發不良應而死亡。
若直系血親間捐、輸血,要避免引發移植物抗宿主疾病,就必須將血袋先經放射線的照射,以期破壞血液中的純合子或雜合子,可是因為太麻煩了,她還是建議民眾,接受捐血中心內非直系親屬的血袋,反而較為安全。
林媽利強調,國人還存有接受至親血液是最安全的錯誤觀念,以為血型相符,本身又沒有肝、愛滋等疾病就可以捐血給直系親屬,依上述調查,已足以推翻
這個傳統的觀念,她除希望國內醫護人員能重視這個議題,並嚴禁近親輸血的高危險行為。

2009年12月17日 星期四

如何得自由——准提法字輪觀的奧妙(很重要的開示)

如何得自由——准提法字輪觀的奧妙(很重要的開示)
作者:首愚法師

准提法門在持誦上不但是一個觀音耳根圓通法門,也是一個讓行者得以心息相依的安般守意法門。心跟呼吸怎麼調到同步而心氣合一?這是轉化我們色身四大的障礙很大的關鍵

答案是:我們只要把准提咒語,以金剛唸誦的方式把它唸到很順口,唸到順氣,那就可以入門了。我們身心不調的氣,叫逆氣,逆氣消融不掉,轉不過來,我們身心的障礙便是修道上的麻煩

如果你全身的氣由逆轉順,順之又順,到時你便能感覺到光音交融的境界,所有的音聲,在持誦時,感覺到都是從自己的光明體展現出來,整個心就是一個廣大的音聲海。你能夠唸到這個程度,觀音耳根圓通法門在其中,安般守意心息相依法門在其中,身心沒有不轉化的,在功夫上得個入處,不成問題了。

實際上,我們一般人的妄想和顛倒、執著都是身心逆氣不調之故,由之在日常生活中,動輒得咎,念頭亂起亂滅,攪拌起一股股亂流,這亂流變成了牽引我們的業氣,也就是業力,你若沒有方法來整治它們,那就只有隨波逐流,常在紛爭的煩惱中了。

准提法門由心息相依,還要進一步體會「身如透明琉璃體」,這個觀想很重要。身如透明琉璃體是心息相依的深度體現,在身如透明琉璃體中,接著要發現「內空心中生起八瓣蓮花,紅色無根,蓮花上現一滿月輪,月輪上現字輪。」

這紅色無根的八瓣蓮花及蓮花上的月輪乃是一個人身心和諧至美的一個表現,而月輪上的字輪則是心跟氣、光跟音的一個交點,這字輪的轉動讓月輪的淨光更清澈遍照,讓無根的紅蓮更莊嚴美麗,它是聲音化光氣呈色相的樞紐,行者這時於它要懂得收放自如,放開來,把自己身如透明琉璃體跟整個三千大千世界打成一片;收斂起來,字輪入於月輪中,月輪收入紅蓮裡,紅蓮與透明琉璃體終歸只是一明點,細之又細,它是光,亦是音,光音不二

簡言之,透過咒語的音聲,字輪的旋轉所現之極細明點,實際上就是淨念相繼之一心,心氣合一都攝六根的境界,此即此無上妙密法的准提法整治我們起心動念的習氣業力的奧妙處。一般人只要透過咒語的持誦,不斷地來洗練自己的身心,去蕪存菁,身成透明琉璃體,自然便轉化了凡夫的業染之身,成為解脫圓滿的報身,妙相莊嚴

再者,「內空心中生起八瓣蓮花,蓮花上現一滿月輪」,滿月輪是妙體,「月輪上現字輪」,字輪是妙用。而此體用之相則是一極細明點所澈照的大光明境界,音聲如潮,從中流出,會通法界之流,觀音耳根圓通法門宛然在焉!

修准提法的行者,平時要不斷地懺悔、發願,並以這一句准提神咒的持誦來消除業障,順伏自己。
普賢菩薩是法身大士,都示現常常在「懺悔業障」了,有人說不需常常懺悔,難道他的修證境界,會比普賢菩薩更高深,更圓滿嗎!?)

這之間,普賢十大願的「禮敬諸佛,稱讚如來,廣修供養,懺悔業障,隨喜功德,請佛住世,請轉法輪,常隨佛學,恆順眾生,普皆回向」,便是最好的生活指標。

這樣一路修去,不但准提法所現的境相是佛的報化身的色相,心更是佛的法身的菩提心,那凡夫身、凡夫心的種種煩惱障礙,豈還會有作怪的餘地?

一般人修行,光是在那邊想把色身和煩惱觀空,怎麼空得了呢?空不了的。你要持咒觀想,併發普賢願行才行,這樣自力他力並行不悖,自他不二,自然得十方三世一切佛的佛力加持,也是得到自性法身佛的灌頂,所謂感應道交難思議所指的正是這樣

它可以將我們閉鎖曲扭的身心打開調直,一關一關,一節一節,將陷在苦惱憂患的生命超拔出來,獲得大解脫、大自由。

各位!你真自由了嗎?別被那煩惱習氣困得死死的。人沒有多少時間可拿自己的生命開玩笑,好好來修准提法吧!

這些話很好,應該時時提醒自己才是ㄚ

許多學佛的人總是說,修行在日常生活當中,這句話本身沒有任何的錯誤,但他們也說:所以不用一定要每天做功課,最重要的是把心性溶入生活當中!試問有多少人真正把能把心性溶入日常生活當中了呢?凡夫俗子無明業障深重,光說不煉的人很多,我們既然做不到二六時中道心清淨,那就該安份點每天努力的作點功課,不求一定要多,但至少要養成固定的好習慣!這樣的串習是對治自心散漫的最好方法了。

2009年12月11日 星期五

小睡片刻有助記憶力

小睡片刻有助記憶力
即使只有小睡六分鐘,也可增強記憶。
撰文╱懷特費德(John Whitfield)
翻譯/黃鈺敏
 

在午餐後感到昏昏欲睡的那段時間,如果你真的小睡片刻,肯定會讓你的老闆不高興,但根據最近的睡眠研究結果,你其實應該得到老闆的鼓勵。

大量的研究證據指出,睡眠能增強記憶。德國杜賽道夫大學的拉爾(Olaf Lahl)與同事發現,就算只有小睡六分鐘也足以顯著提升記憶力,此結果支持了小睡運動,這是目前發現可影響心智運作的最短睡眠時間,拉爾表示,在失去意識的時刻,發生了可以增強記憶的事。

參與拉爾這項研究的受試者,在中午一點時到睡眠實驗室報到,受試者有兩分鐘的時間來記憶30個單字,並在一小時後測試他們記得多少單字。在這一小時中,有人保持清醒,有人小睡六分鐘,或是給予平均35分鐘的較長睡眠時間。結果沒有睡覺的受試者平均記得的單字大約有七個,有小睡片刻的受試者記得的單字則稍微提升到八個字以上,睡眠時間較長、並曾進入一段深層睡眠狀態的受試者,記得的單字則增加到九個以上。

過去拉爾認為睡眠對記憶的幫助主要是消極的——無意識的狀態降低了新經驗侵蝕舊記憶的速度,但睡眠中的大腦並未進行特別的工作來幫助儲存清醒中的經驗。但這項發表於《睡眠研究期刊》(Journal of Sleep Research)的最新發現改變了拉爾的想法,因為在六分鐘這樣的短時間裡,應該不會忘記很多。不過,英國羅浮堡大學的睡眠研究者何尼(Jim Horne)認為,人們必須進入深層睡眠才能有助記憶,他懷疑小睡片刻的受試者可能只是比持續保持清醒的受試者較有精神,他說:「在拉爾的研究中,睡眠比較有可能是在修復記憶,而不是加強記憶。」

在美國哈佛大學醫學院研究睡眠的史提葛(Robert Stickgold)並不同意此說法,「很難相信六分鐘的睡眠可以讓人覺得比較不睏。」相反的,史提葛猜測拉爾的實驗顯示了記憶整合的過程。記憶整合甚至在睡眠前就開始,在經過非常短暫的睡眠醒來後仍持續進行。史提葛揣測:「在清醒前的最後幾分鐘,大腦可能正在為不同的主題貼上標籤,以便稍後處理。」

睡眠中的大腦並非只是處於備用的狀態,而是啟動了一組複雜且有系統的活動,其中之一是從海馬組織(形成短期記憶的地方)到大腦皮質層(以較持久形式來儲存記憶的地方)兩者間一連串的神經活動,這也是人們在睡醒後較能記得事情的可能原因。這個過程不是只把資訊抄寫到神經細胞組織這樣簡單的事情而已,近來有幾篇與睡眠及失眠有關的研究顯示,在利用資訊以隨機應變時,睡眠尤其重要,諸如摘錄學習的重點、以有趣的方式結合事實,以及處理當天的情緒。…

【欲閱讀更豐富內容,請參閱科學人2008年第76期6月號】

流感防疫努力終有回報

流感防疫努力終有回報
曾經兇惡的1918年H1N1流感,如今變得溫和多了。
撰文╱索拉斯(Christine Soares)
翻譯/林慧珍
 

2009年的豬流感(H1N1新流感)疫情儘管尚未減緩,這一波百年內的第四度全球大流行,已經幫科學家上了寶貴的一課,教他們更了解疫情的歷史,以及那些過去與未來可能發生的疫情。從今年夏天所累積的證據顯示,人類的免疫系統對新型H1N1流感病毒並非完全陌生,有些研究人員甚至將這波大流行視為舊疫情的死灰復燃,認為從1918年H1N1病毒首度現蹤以來,疫情就一直是個進行式。

最新型的H1N1病毒在今年春天出現後,顯然以年輕族群為攻擊對象,年長者泰半安然無恙。目前為止,美國境內確診病例有79%是30歲以下的年輕人,只有2%的人超過65歲。美國疾病防制中心(CDC)的研究人員發現這種具有明顯偏好的攻擊模式後,便迅速檢測了數百件在1880~2000年間採集的血清樣本,試圖找尋過去人類接觸新型H1N1流感病毒的證據。

從5月公佈的資料來看,取自60歲以上對象的血清樣本,有1/3對新型病毒具有強烈的抗體反應,但在較年輕的成年人中則僅有少部份(6~9%)的樣本具有抗體反應。研究人員推論,較年長者先前已經接觸過1918年大流行之後的H1N1人類流感病毒,因此其免疫系統能辨識新型H1N1病毒。

美國曾在1976年為4300萬名國民注射H1N1豬流感疫苗,CDC的研究團隊設法取得了其中83個成年人與少數幾個兒童的血清樣本。當時只注射過一劑疫苗的成人血清樣本中,有半數以上對2009年的H1N1病毒顯現出強烈免疫反應;但四歲前接種疫苗的兒童,其血清對新病毒的反應不強。

這個研究的主要作者是CDC流感部門的卡茨(Jackie Katz),他在9月公佈這些發現,並表示這種差異是個重要的線索。1976年時正值25~60歲的成年人,應該在1957年之前便曾接觸過H1N1流感病毒,這種病毒在1957年後有20年的時間沒有流行過。卡茨解釋:「我們假設每個人在五歲前都至少有一次接觸流感病毒的機會。」之前接觸過H1N1病毒,似乎是他們對1976年注射的疫苗產生強大免疫反應的關鍵;這就好比曾在1976年注射過疫苗的人,似乎對2009年的H1N1病毒也能產生更強的反應。相反地,幼童的免疫系統則顯示出不曾接觸過H1N1病毒的跡象。

卡茨提醒,血清中具有高價抗體並不能保證能免於感染,但它卻是測試疫苗時很好的保護指標,也是早期曾接觸過病原體的明確證據。對過去曾經產生某些免疫反應的人來說,之後接種的疫苗等於是一針「強化劑」。確實,在9月發表的試驗結果顯示,只要一劑H1N1新流感疫苗便能引發強大的反應,甚至有些六歲以上的孩童也有反應,顯示這些受試者的免疫系統似乎能概略認得疫苗的病毒,令衛生官員大感驚訝。

【欲閱讀更豐富內容,請參閱科學人2009年第94期12月號】

2009年12月10日 星期四

文書處理Q&A

問題一、公文格式及範例為何?是否有範例供參?
問題二、公文應如何標示?
問題三、何謂「簽」、「先簽後稿」、「簽稿併陳」及「以稿代簽」?
問題四、如何區分「函」與「書函」(或使用時機)?
問題五、速別之使用與公文夾的選擇?
問題六、發文附件及標示應如何處理?
問題七、擬寫主旨及說明時應注意什麼?
     (一)、在主旨段,應注意什麼?
     (二)、在說明段,應注意那些事項?
     (三)、對有隸屬關係之上級機關之直接稱謂語及結尾期望語應如何表示?
     (四)、對有隸屬關係之下級機關之直接稱謂語及結尾期望語應如何表示?
     (五)、無隸屬關係之上、平行機關之直接稱謂語,結尾期望語應如何表示?
     (六)、在擬稿時,如遇「貴」或「鈞」字其位置應如何擺放?
     (七)、行文數機關或單位時,如於文內同時提及,應如何稱呼?
     (八)、對機關團體或個人之間接稱謂用語,應如何使用?
     (九)、機關(或首長)對屬員應如何稱呼?
     (十)、數字之使用規範為何?
     (十一)、在公文稿中,常易出錯之應抬頭(空一格)而未抬頭的那些公文用語?
     (十三)、反應與反映之用法如何區分?
     (十四)、「須」與「需」應如何區分?
     (十五)、繕印公文文件時,應要求事項為何?
問題八、公文稿如有會辦單位者要如何寫法?
問題九、正、副本受文者(行文單位)的寫法為何?
問題十、開會通知單之出列席人員的寫法為何?
問題十一、上傳電子公文應注意事項為何?
問題十二、機密公文應如何處理?
問題十三、何謂公文減文及無紙化?
問題十四、編寫頁碼的原則為何?
問題十五、公文歸檔
問題十六、歸檔案件退回承辦單位處理狀況

問題一、公文格式及範例為何?是否有範例供參?
說明:基本之公文格式有「簽」、「函」、「書函」、「開會通知單」、「公告」等,
           相關格式請上臺大公文系統(http://doc.ntu.edu.tw/)公文範例網頁下載使用。
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問題二、公文應如何標示?
說明:承辦人於辦理簽、令、函、書函、開會通知單、公告稿等,應將簽辦情形例如「簽」、
           「簽稿併陳」、「先簽後稿」或「以稿代簽」於「左上角」標示。一文多稿應於「左上角」
           標示「一文○稿第○稿」。例如:一文有5稿應於第1稿「左上角」標示「一文5稿第1稿」;
           第2稿「左上角」標示「一文5稿第2稿」依此類推。以上標示主要方便審核及長官批示以免遺
           漏。標示範例請上臺大公文系統(http://doc.ntu.edu.tw/)公文範例項下載使用。
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問題三、何謂「簽」、「先簽後稿」、「簽稿併陳」及「以稿代簽」?
說明:
     (一)、「簽」係指依案情需要提出具體處理意見或解決問題之方案簽請核示。簽應依「主旨」、
               「說明」、「擬辦」3段式辦理。案情簡單之「簽」,可使用便箋,不分段,以條列式簽擬。
     (二)、「先簽後稿」指案情內容複雜,必須先行簽准後再辦稿之案件。例如:
            1、制定、訂定、修正、廢止法令案件。
            2、有關政策性或重大興革案件。
            3、牽涉較廣,會商未獲結論案件。
            4、擬提決策會議討論案件。
            5、重要人事案件。
            6、其他性質重要必須先行簽請核定案件。
     (三)、「簽稿併陳」指簽及稿二者均需經由首長核准始得發文,可將簽與稿一併陳核。例如:
            1、文稿內容須另為說明或對以往處理情形須酌加析述之案件。
            2、依法准駁,但案情特殊須加說明之案件。
            3、須限時辦發不及先行請示之案件。
     (四)、「以稿代簽」為一般案情簡單,或例行承轉之案件,可「以稿代簽」。
               (文書處理手冊19(1)2)。
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問題四、如何區分「函」與「書函」(或使用時機)?
說明:
     (一)、相同處:結構均有主旨、說明、辦法等。
     (二)、相異處:
            1、使用「函」的4種情況;(文書處理手冊15(1)4)
              (1)、上級機關對所屬下級機關有所指示、交辦、批復時。
              (2)、下級機關對上級機關有所請求或報告時。
              (3)、同級機關或不相隸屬機關間行文時。
              (4)、民眾與機關間之申請或答復時。
            2、使用「書函」的2種情況:(文書處理手冊15(1)6)
              (1)、於公務案件尚未決定階段需要磋商、徵詢意見或通報時使用。
              (2)、替代以往之便函、簡便行文表,其適用範圍較函為廣泛,舉發答復簡單案情,
                      寄送普通文件,或為一般聯繫、查詢等事項行文時均可使用,其性質不如函之正式性。
            3、「函」之文末應使用首長職銜簽署,且首長職銜之後僅可書「姓」,名字則以「○○」
                      表示。「令」、「公告」與「函」相同。
            4、「書函」之文末則書寫機關全銜(本校全名)。
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問題五、速別之使用與公文夾的選擇?
說明:
     (一)、「速別」係指希望受文機關辦理之速別。承辦人應確實考量案件性質,填列「最速件」或
               「速件」等,普通件得不必填列。最速件公文辦理期限僅為1日、速件3日、普通件6日。                承辦人應謹慎選用。公文速別中並無「特急件」種類,處理方式視同「最速件」。(文書處                理手冊31(1)、82(1))
     (二)、文書之陳核、陳判過程中,可以使用公文夾顏色做為機關內部傳送速度之區分,最速件用紅
               色公文夾、速件用藍色公文夾、普通件用白色公文夾。(文書處理手冊37)。
     (三)、承辦人對所經辦之公文,自簽辦之日起至發文之日止,應注意處理流程各階段之查催,以免                造成作業困擾與延誤。(文書流程管理手冊)
     (四)、經辦文件應依規定期限辦結,必須展期時,報請權責主管核准。(文書流程管理手冊)
               
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問題六、發文附件及標示應如何處理?
說明:
     (一)、承辦人應依規定備齊附件種類。附件以正本受文者為限,如需附送副本收受機關或單位,
               應在「副本」項內之機關或單位名稱右側註明「含附件」或「含○○附件」以免遺漏。
               (文書處理手冊49(5))
     (二)、發文如有檢送附件,應於「附件」欄直接註明附件名稱及數量,其填寫方式應明確如:
               「申請書1份」或「如說明二」。無檢送附件者附件欄應填寫「無」。另「附件」欄請勿填寫
               「如文」或「隨文」;若附件較大量或一時無法如期送至文書組發文時,可於原稿上註明
               發文附件請洽承辦人。
     (三)、附件請檢點清楚,隨稿附送。附件有2種以上,請以附件條分別標明附件1、附件2…。
               附件條請向文書組領取。(文書處理手冊31(11))
     (四)、來文「說明」欄中書明附件請自○○網址下載者,或另有相關網址可供下載者,請書明由
               需要者自行上網下載使用;其附件不應再隨文函發。
     (五)、發文附件如需其他單位核章,請於會辦單位欄標明附件核章單位
               (例如:會○單位請於○附件核章),以免漏章造成退件,影響時效。
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問題七、擬寫主旨及說明時應注意什麼?
說明:
     
(一)、在主旨段,應注意什麼?
            1、內容力求具體扼要敘述不分項,一段完成,以說明行文目的與期望。
            2、全段含標點符號以不超過150個中文字為原則(電子公文交換之上限)。
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     (二)、在說明段,應注意那些事項?
            1、若說明段內沒有項目可分,就不必起另外一行,直接從段名冒號後開始敘述。
            2、說明段中,其分項內容過於繁雜、或含有表格型態時,則應編列為附件。
            3、說明段內容可分幾項來說明,其順序應按照一、二、三→(一)、(二)→1、2、3→
                  (1)、(2)、(3)等等。其位置應隔行在「明」之下方開始標示起,最多3至5項;
                  宜摘述重點,不宜長篇大論。
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     (三)、對有隸屬關係之上級機關之直接稱謂語及結尾期望語應如何表示?
            1、下級對上級之稱謂用語為「鈞」,例如:□鈞部(教育部),□鈞院(行政院)
            2、於文內提及均須抬頭(空一格)。
            3、自稱「本」。
            4、主旨段後之結尾期望語要用「請 鑒核」或「請 鑒准惠復」、「敬請 鑒准核銷」,
                  「敬請 鑒核示復」等。
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     (四)、對有隸屬關係之下級機關之直接稱謂語及結尾期望語應如何表示?
            1、上級對下級之稱謂用語為「貴」,例如:□貴學院(工學院)。
            2、於文內提及均須抬頭(空一格)。
            3、自稱「本」。
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     (五)、無隸屬關係之上、平行機關之直接稱謂語,結尾期望語應如何表示?
            1、對上級機關稱「大」,如□大部(銓敘部)、□大院(立法院)
            2、對平行機關稱「貴」,如□貴部、貴會(行政院青年輔導委員會)
            3、在文內提及均須抬頭(空一格)。
            4、自稱「本」。
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     (六)、在擬稿時,如遇「貴」或「鈞」字其位置應如何擺放?
            1、「貴」或「鈞」字如在一行中間,應空一格。
            2、「貴」或「鈞」字如出現在一行之首,則不必空格。
            3、「貴」或「鈞」字如出現在標點符號之後,也不用空格直接書寫。
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     (七)、行文數機關或單位時,如於文內同時提及,應如何稱呼?
               可通稱為「貴機關」或「貴單位」。
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     (八)、對機關團體或個人之間接稱謂用語,應如何使用?
            1、第1次應稱「全銜」或「簡銜」,如果一再提及,必要時得稱「該」。
            2、個人第1次則稱「該員」,如一再提到用「渠」。
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     (九)、機關(或首長)對屬員應如何稱呼?
               台端
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     (十)、數字之使用規範為何?
            1、
應使用阿拉伯數字的案例:
            若數字用語具一般數字意義或屬法規條項款目、編章節款目之統計數據者,以及引敘或摘述             法規條文內容或以阿拉伯數字表示較清楚者,使用阿拉伯數字。
            (1)、代碼、國民身分證統一編號、編號、發文字號
            例:ISBN 988-133-005-1、M234567890、附表(件)1、院臺秘字第0930086517號、臺79內字             第095512號
            (2)、日期、時間
            例:民國93年7月8日、93年度、21世紀、公元2000年、 7時50分、挑戰2008:國家發展重點             計畫、520就職典禮、72水災、921大地震、911恐怖事件、228事件、38婦女節、延後3週辦理
            (3)、序數
            例:第4屆第6會期、第1階段、第1優先、第2次、第3名、第4季、第5會議室、第6次會議紀             錄、第7組
            (4)、電話、傳真
            例:、(02)3356-6500
            (5)、郵遞區號、門牌號碼等
            例:100台北市中正區忠孝東路1段2號3樓304室
            (6)、計量單位
            例:150公分、35公斤、30度、2萬元、5角、35立方公尺、7.36公頃、土地1.5筆
            (7)、百分比、金額、人數、比數等
            例:80﹪、3.59﹪、6億3,944萬2,789元、639,442,789人、1:3
            (8)、法規條項款目、編章節款目之統計數據
            例:事務管理規則共分15編、415條條文
            (9)、法規內容之引敘或摘述
            例:兒童出生後10日內,接生人如未將出生之相關資料通報戶政及衛生主管機關備查,依兒童             福利法第44條規定,可處1千元以上、3萬元以下罰鍰。

            2、應使用中文數字的案例:
            若數字用語屬描述性用語、專有名詞(如地名、書名、人名、店名、頭銜等)、慣用語者,             法規制訂、修正及廢止案之法制作業公文書(如令、函、法規草案總說明、條文對照表等)或             以中文數字表示較妥適者,使用中文數字。
            (1)、描述性用語
            例:一律、一致性、再一次、一再強調、一流大學、前一年、一分子、三大面向、四大施政主             軸、一次補助、一個多元族群的社會、每一位同仁、一支部隊、一套規範、不二法門、三生有             幸、新十大建設、國土三法、組織四法、零歲教育、核四廠、第一線上、第二專長、第三部             門、公正第三人、第一夫人、三級制政府、國小三年級
            (2)、專有名詞(如地名、書名、人名、店名、頭銜等)
            例:九九峰、三國演義、李四、五南書局、恩史瓦第三世
            (3)、慣用語(如星期、比例、概數、約數)
            例:星期一、週一、正月初五、十分之一、三讀、三軍部隊、約三、四天、二三百架次、幾十             萬分之一、七千餘人、二百多人
            (4)、法規制訂、修正及廢止案之法制作業公文書(如令、函、法規草案總說明、條文對照表             等)
            例:
            (4.1)、行政院令:修正「事務管理規則」第一百十一條條文。
            (4.2)、「○○法」草案總說明:...爰擬具「○○法」草案,計五十一條。
            (4.3)、關稅法施行細則部分條文修正草案條文對照表之「說明」欄-修正條文第十六條之說             明:一、關稅法第十二條第一項計算關稅完稅價格附加比例已減低為百分之五,本條第一項爰             予配合修正。 回上一頁(Back)

     (十一)、在公文稿中,常易出錯之應抬頭(空一格)而未抬頭的那些公文用語?
            1、請查照→請 查照。
            2、請同意惠復→請 同意惠復。
            3、請惠示卓見→請 惠示卓見。
            4、請鑒核→請 鑒核。
            5、請查照辦理見復→請 查照辦理見復。
            6、請查照惠允→請 查照惠允。
            7、請惠予 更正並憑辦 請 惠予更正並憑辦。 回上一頁(Back)

     (十三)、反應與反映之用法如何區分?
                   反應:帶有被動意味,需要調查、觀察得知結果,如化學反應、效果反應不佳。由刺激所
                   引起的一切活動,稱之。
                   反映:主動的提供意見、看法、結果。例如:反映代表的民意,將意見充分反映給…。
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     (十四)、「須」與「需」應如何區分?
                   「須」表示動詞性,如:必須、須知、不須等。
                   「需」表名詞性,如需求、供需、需索等。 回上一頁(Back)

     (十五)、繕印公文文件時,應要求事項為何?
            1、宜力求避免獨字成行,獨行成頁。
            2、遇有畸零數字或單行時,宜儘可能緊湊。 回上一頁(Back)

問題八、公文稿如有會辦單位者要如何寫法?
說明:公文稿如有會辦單位者,請於會辦單位欄標明,並依序於「簽稿會核單」上書明會核順序。
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問題九、正、副本受文者(行文單位)的寫法為何?
說明:
     (一)、應使用word之12號字大小輸入。
     (二)、校外受文者應寫全銜。(請承辦人儘可能提供地址以利郵寄作業)
     (三)、排列順序為校外機關先寫,中央機關優先,地方機關其次,個人再後。
     (四)、校內單位列最後,但應稱「本校」,不必寫全銜(國立臺灣大學),且僅第1個校內單位
               應冠以「本校」二字,以後單位可不必再寫本校。例如:本校土木系、圖書館
     (五)、常用之校內各單位群組如下,各承辦人可依需求選用:
            1、本校各單位:即全校各單位;含一二級、院系所、研究中心、暨附設機構。
            2、各一級單位:含各學院及行政一級單位,不含附設機構;若需附設機構,則須另外填加。
            3、各一級行政單位
            4、各院系所、中心及附設機構
            5、各院系所
            6、各院、系:不含所
            7、各學程
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問題十、開會通知單之出列席人員的寫法為何?
說明:
     (一)、開會通知單之開會事由內容宜精簡、短淺、清析明朗化。
     (二)、主持人、聯絡人及電話應使用word之16號字大小輸入。
     (三)、出席者、列席者、副本受文者應使用word12號字大小輸入。
     (四)、開會通知單無正本受文者欄。
     (五)、出列席人員及副本受文者請加註所屬機關或單位以利公文處理。 回上一頁(Back)

問題十一、上傳電子公文應注意事項為何?
說明:
        鑒於機關間電子公文交換之格式要求嚴格,各承辦人應依照公文函稿範例上之字體大小製作,
        請勿任意變動,以提昇電子文遞送速度。(詳參以上之問題與說明)電子公文之附件電子檔請一併
        上傳公文管理系統以利電子發文作業。 回上一頁(Back)

問題十二、機密公文應如何處理?
說明:
     (一)、機密公文等級之編列
            1、本校為一般公務機關機密公文僅編列普通、密二級。
            2、機密、極機密、絕對機密係屬國家機密等級請謹慎編列。(國家機密保護法第4條)
     (二)、機密公文之傳遞方式如下:(文書處理手冊64)
            1、非由承辦人員傳遞時,應密封交遞。
            2、傳送一般公務機密文書應交指定專責人員或承辦人員親自簽收。
     (三)、解密條件欄的填寫方式
            1、機密公文請填寫明確之解密條件或保密期限(日期),請勿使用諸如開會完畢後或評審會                   結束後等不明確日期。
            2、機密公文及封套均應填寫解密條件。機密公文封套請至保管組領取使用。 回上一頁(Back)

問題十三、何謂公文減文及無紙化?
說明:
     (一)、公文擬稿部分,來文必須承轉各單位之公文,請摘敘來文要點轉發,來文過長仍請儘量
               摘敘轉發,如無法摘敘時才將其列為附件,但層層轉發之同一事件公文只轉發一種,
               勿將其全部附件全部轉發,以免重複及浪費紙張。(文書處理手冊貳、公文製作19(3)稿之
               撰擬2(3)乙)。
     (二)、因法令新增、變更而轉知校內各單位之公文,法務部既已建置全國法規資料庫入口網站
               (http://law.moj.gov.tw/),為避免大量紙張浪費及辦文,擬辦時請於來文擬辦「請文書組
               上網公告」或「本文影印○○○○請直接上全國法規資料庫入口網站(http://law.moj.gov.tw/
               查詢視需要列印)。
     (三)、應通報周知性質之公文應登載於電子公佈欄,或逕以電子郵件告知,本校公文公告系統已
               發揮功能,請多利用網路上網公告,以免造成人力、物力及時間浪費。(行政院所屬機關推動
               6減運動實施原則2、(2)減文運動)
     (四)、承辦人發文校內各單位,應多利用網路,以上網公告或輔以電子郵件告知,少發紙本為原
               則。或只發本文,相關附件以上網下載為主,以減少人力、資源之消耗。(文書處理手冊
               伍、文書核擬31(11)6、(12)4)。(行政院所屬機關推動六減運動實施原則2、(2)減文運動)。
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問題十四、編寫頁碼的原則為何?
說明:
     (一)、機關檔案管理作業手冊6.4.1.2:歸檔案件屬紙本型式者,應由承辦人員逐件依下列原則編寫
               頁碼:
            1、先編本文,續編附件。
            2、依文件產生日期之先後順序,晚者在上,早者在下;簽稿併陳案件,以簽在上,稿在下,
                  依序編寫頁碼;文件係雙面書寫或列印者,亦同。
            3、附件頁碼之編寫,除已編有頁碼或為書籍型式或難以隨文裝訂者外,應併同其本文連續
                  為之。
     (二)、考量本校辦畢之公文未全數退回承辦單位,而由決行單位或會辦單位逕送文書組發文後
               歸檔,遇會辦單位有另簽時,要求承辦人將辦畢之案件逐件逐頁編碼,有其實際上之困難。
               因此,請各單位公文承辦人將簽、稿、附件各自獨立逐頁編碼即可,再由文書組合計總
               頁碼。(94年9月30日940030182號函)
     (三)、前述(一)及(二)之方式可視情形並行適用。 回上一頁(Back)

問題十五、公文歸檔
說明:
     (一)、擬辦之公文如須存校檔,請勿使用回收紙列印,以方便掃瞄及日後調閱應用。
     (二)、歸檔公文以原件為原則,有附件者,每1種以1份為限。(機關檔案點收作業要點2)
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問題十六、問題十六、歸檔案件退回承辦單位處理狀況
說明:歸檔案件有下列情形之一者,應退還文書單位或承辦單位補正,並於歸檔清單上註記其原因及
          日期:
     (一)、案件或其附件不全,或附件未經簽准而抽存者。
     (二)、案件污損或內容不清楚者。
     (三)、案件未經批准或漏判、漏印、漏發、漏會者。
     (四)、案件未編列文號或文號有誤者。
     (五)、案件未填註分類號者。
     (六)、案件未依規定編寫頁碼或頁碼編寫有誤者。
     (七)、案件未依規定蓋騎縫章或職名章者。
     (八)、樣張或已作廢之契約憑證等文件,有漏蓋「樣張」或「註銷」字樣者。
     (九)、案件與歸檔清單之登載不符者。
     (十)、案件未能以原件歸檔且未經簽奉權責長官核准者。
     前項第2款所定情形之補正,應由承辦業務相關人員查明補註蓋章,並經機關權責長官核可後,
     併同原案歸檔備查(機關檔案點收作業要點8)
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http://doc.ga.ntu.edu.tw/samples/docqa.htm

2009年12月8日 星期二

五色沙拉

第五十五期‧2009年11月19日
每月一次,固定週四發報
  
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五色沙拉

涼拌沙拉為夏日消暑開胃小品,
隨興搭配蔬菜、果乾,加上自製淋醬,
只要稍微注意「不過食寒涼」的飲食原則,
人人皆可上手。               

■ 撰文‧食譜╱李璧如

 

五色沙拉

「五色」取其各入五臟之意,其實一色、兩樣即可自成格局,但看手邊方便,隨意變化,不必拘泥。以本品之大黃瓜為例,除了夏季盛產,更因其具清熱利水、解毒除濕之效,含水量多達百分之九十八,取汁助生髮及去皮膚色素沉澱,鉀鹽含量高,生食有利尿、降壓作用。鮮品含丙醇二酸可抑制醣類物質在體內轉化為脂肪,實熱肥胖體質者,常食可降脂。黃瓜性涼,寒性體質者,不宜單獨大量食之。選外刺分明者為鮮品。

十字花科的綠花椰菜,又名青花菜,富含花青素,常食美膚、明目,另含維他命K1、U,能預防胃及十二指腸潰瘍。青花菜裡含硫化物易使腸胃產氣,文火川燙保存較多葉綠素,可抑制硫化物生成。

紅甜椒富含維他命A、C及椒紅素,抗氧化力強,能強化血管、改善血循;降血脂、血壓;淡斑美白,消減黑色素。除了作沙拉生食外,與蒸熟之馬鈴薯、芋頭或山藥、南瓜等澱粉食物,混合打成淋醬(本道沙拉淋醬則以香蕉取代),亦不失為實用的吃法,因紅椒中的維他命鎖在牢固的組織裡,最好先破除細胞壁,養分才能充分釋出,且紅色豐豔,作醬引人垂涎。

飲食講究致中和,涼拌菜中少佐較溫性的果脯、果仁,如腰果、開心果、核桃、無花果、葡萄乾,或是煮熟的花生、蓮子、蜜黑豆、大花豆,不僅變化口味,亦有調燮之效。

 

五色沙拉

材料:
五香豆乾  3片
大黃瓜   半條
甜椒    半顆
中型竹筍  1支
綠花椰菜  1顆(小)
醃桃子   2粒
玉米粒   4兩
炒腰果   50克
黑棗    150克


醬料

材料:
檸檬     1顆(小)
熟黃香蕉   2條
松子     50克
苦茶油    6湯匙〈或橄欖油、麻油皆可〉
綠花椰菜  1顆(小)
冰糖    4湯匙
白醬油   2茶匙

 

主菜作法

1. 豆乾切丁。
2. 大黃瓜去皮、囊,切斜塊,加入鹽、糖略醃,去苦水,醃過。或直接切片生食亦可。
3. 甜椒,切細條。
4. 竹筍,連殼入水煮(或外鍋2杯,內鍋1杯水,入電鍋蒸)。蒸煮後,撈起過冰水,脫殼切片。
5. 花椰菜加少許鹽,文火川燙,亦過冰水。
6. 醃桃子切小塊。
7. 玉米粒水煮熟,撈起備用。
8. 腰果可買現成,或小火快速翻炒,加少許鹽調味。
9. 將上述材料一起置入大缽,加入黑棗,淋上醬汁,拌勻即可食用。

 

醬汁作法

1. 微火快速煸炒松子。
2. 香蕉剝皮切段。
3. 檸檬搾汁。
4. 再混合白醬油、冰糖,與苦茶油一起入果汁機,打成泥狀即可。



本文摘自人生雜誌301期

2009年12月7日 星期一

結緣:楞嚴咒福祿(葫蘆)飾物(目前尚有:900個)

請至引用原處,索取~阿彌陀佛~

  發心菩薩格友此次提供2500份楞嚴咒福祿(葫蘆)飾物與大眾結緣,小巧莊嚴,並散發一股淡淡的檀香。

  很感謝發心菩薩格友的護持佛法,也歡喜者發願要精勤修行。願以此功德,回向大眾福慧增長,平安吉祥,善願圓滿,共成佛道!

  此次印隆將會同時在山上與Blog與大眾結緣,希望請楞嚴咒福祿(葫蘆)飾物的格友,請回應告知您的收件資料,印隆會直接寄給您。祈藉由佛菩薩的加持,成就為自利利他的大菩薩!

  《楞嚴經》卷七中,佛說:「阿難,若有眾生,從無量無數劫來,所有一切輕重罪障,從前世來未及懺悔;若能讀誦書寫此咒身上帶持,或安住處、莊宅、園館,如是積業猶湯銷雪,不久皆得無生忍」

上面刻有「楞嚴咒」字樣,葫蘆有「福祿」之音,祈願大家都能福慧增長,圓滿菩提之道,這才是真正的福祿!

  葫蘆中有寶~即《楞嚴咒》

(圖片出處:http://www.amituofohouse.org/viewthread.php?tid=1085



 楞嚴咒持誦需知(宣化上人開示)

眼鏡一族多注意! 戴金屬框眼鏡講手機 容易影響大腦

 

NOWnews 更新日期:2009/12/07 01:03 生活中心/綜合報導

戴眼睛的民眾用手機打電話時可得多注意,根據大陸一項研究指出,金屬眼鏡框會使電磁場增強,導致使用者對輻射的吸收率增加,因為金屬眼鏡框是一個良好的導體,它將會把手機產生的輻射導入眼睛與大腦,影響視力。

大陸國際無線電科學聯盟電磁噪聲研究協會表示,電磁場的輻射的確能夠通過一定的介質和導體進行傳播,但合格手機的電磁輻射量有規定標準,對人體無害,但如果手機質量不達標,就有可能對身體有害,尤其是對人的大腦和眼睛水晶體。

研究人員指出,民眾戴著金屬框架的眼鏡打手機,電磁場的輻射有可能會通過金屬眼鏡框傳導到大腦及眼睛四周造成傷害,甚至可能會有大腦發脹、思維混亂或眼睛四周脹疼等症狀。

如果剛好眼睛鏡框就是金屬的民眾得注意,打手機時最好不要長時間通話,或是左右兩邊換著聽。如果經常需要利用手機通話,建議改用非金屬框架的眼鏡。

2009年12月1日 星期二

超不高興的一天

無端被捲入是非,說得讓自己覺得自己好像犯了大錯一樣,

心情壞到極點

終於知道男女有別,決不會有哥們的事.....

最嘔的事這男的不知說了什麼不負責任的話....

才會讓這女的把矛頭指向自己

 

看來還是只有檢討自己"大喇喇的個性"千萬不能把別人家的男人當兄弟或當姐妹...