2007年2月28日 星期三

轉載--一根火柴&一棟房子

一根火柴&一棟房子
                 
              王永慶的一席話
                                   

         
        一根火柴棒價值不到一毛錢. 一棟房子價值數百萬元..
         
        但是一根火柴棒卻可以摧毀一棟房子. 可見微不足道的潛在破壞力,
         
        一旦發作起來,其攻堅滅頂的力量,  無物能禦.
         
        要疊一百萬張骨牌,需費時一個月, 但倒骨牌卻只消十幾秒鐘.
         
        要累積成功的實業,需耗時數十載, 但要倒閉,卻只需一個錯誤決策.
         
        要修養被尊敬的人格,需經過長時間的被信任,
但要人格破產卻只需要做錯一件事.
         
        一根火柴棒,   是什麼東西呢?
         
        它就是下列四項:
         
        1. 無法自我控制的情緒.
         
        2. 不經理智判斷的決策.
         
        3. 頑固不冥的個性.
         
        4. 狹隘無情的心胸.
         
        檢查看看,我們隨身攜帶幾根火柴棒?
         
        ~共勉之~
         

2007年2月25日 星期日

轉載想把米蟲殺光光...

「想把米蟲殺光光,其實很簡單。米買回來了,先丟進冷凍庫裡冰2到3天,什
> 麼蟲也
>>>>
>>> 沒了」農試所助理研究員姚美吉提供這DIY方法,誰試過誰都豎起拇指
>>>> 稱讚好。
>>>>
>>>>    台灣研究米蟲的人不多,姚美吉算是第一把交椅。「初認識我的人,一知
> 道我專
>>>>
>>> 門研究米蟲,都開口問我怎麼防米蟲」姚美吉說。他這好本事,先從左右鄰居
> 傳開來
>>>
>>> 的。現在,不只家庭主婦來求救,就連農委會官員們也來討教。     抗米
>>>> 蟲,碾米商個個使出渾身解數。有的推出冷藏米,有的附上1片脫氧劑。不
> 過,再怎
>>>>
>>> 麼細心,防蟲依舊無法百分百。
>>>>
>>>>
>>>> 冷藏米這概念,在台灣算新。最近,霧峰有一家碾米廠,率先推出這類冷藏益
> 全香
>>> 米。交給消費者的小包裝米,完全控制5到10度之間。畢竟,羊毛出在羊身
>>>> 上。冷藏米相對成本高,2公斤開價200元,比一般米貴了2倍以上。
>>>>
>>>>
>>>> 「利用脫氧劑來防蟲,相對成本低很多」姚美吉指出,最近,農試所應用動物
> 系完成
>>>>
>>> 實驗,結果顯示,小包裝米多放一片脫氧劑,防蟲效果很好:即使擺在常溫
>>>> 下,30到90天之間,長蟲機率近乎零。
>>>>
>>>> 脫氧劑小小一片,4公分見方,約0.6元。不會提高太多成本。日本小包裝米市
> 場,正
>>>>
>>> 掀起這風潮。農試所從日本引進這概念,鼓勵廠商跟進。將來消費者買
>>>> 米,認這片脫氧劑,會比廠牌來得更有保障。
>>>>
>>>>
>>>> 「防米蟲,有個一勞永逸的方法:冷凍」姚美吉提供了這撇步,很受歡迎。根
> 據實
>>> 驗,米蟲怕冷,溫度降到5到10度,生活期會延緩下來,不會作怪,「白米
>>>> 放進冷凍庫冰一冰,蟲卵全都殺死,米放再久,也不會長蟲了」。
>>>

2007年2月15日 星期四

轉載--養育小孩優質的訣竅~希望擁有孩子的我們都能做到

小孩優質的訣竅~希望擁有孩子的我們都能做到  加油吧

 

研究發現,快樂的孩子擁有一些共同的特質,包括:較有自信、樂觀、有自制力。

我們整合專家意見,提供了以下的訣竅,讓你養育出一個快樂的孩子。

 

1.給孩子隨性玩耍的時間,不要把生活安排得太有規則:
美國兒童教育學者湯姆斯.阿姆斯壯指出,自由玩耍比有計劃性的活動,對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事,隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮,讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光,以他們自然的速度去探索他們所好奇的世界。也許,有時你也該放慢你的腳步,拋開你的行程表,跟著孩子的節奏享受生活。

 

2.教導他關懷別人:
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結,了解到他對別人的意義。要發展這種感覺,可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具,和他一起捐給慈善團體,幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出,即使在很小的年齡,都能從幫助他人的過程中,獲得快樂。並養成喜歡助人的習慣。

 

3.鼓勵他多運動:
陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等,多運動不但可以鍛鍊孩子的體能,也會讓他變得更開朗。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒,並且讓孩子喜歡自己,擁有較正面的身體形象,並從運動中發現樂趣與成就感

 

4.笑口常開:
常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌,和你的孩子一起開懷大笑,對你和孩子都有益處。光是大笑,就是很好的運動。

 

5.有創意的讚美:
當孩子表現很好時,不要只是說:「很好。」讚美要具體一些,說出細節,指出有哪些地方讓人印象深刻,或是比上次表現更好例如,「你今天有主動跟警衛伯伯說早安,真的很有禮貌。」不過,讚美時也要注意,不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子,讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上,而不是良好的行為上。父母應該讓孩子自己發現,完成一件事情所帶來的滿足與成就感,而不是用物質報酬來獎賞他。

 

6.確保孩子吃得健康:
健康的飲食,不僅讓孩子身體健康,也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心,儘量遵循健康原則,例如:低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

 

7.激發他內在的藝術天份:
雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」,但是多讓孩子接觸音樂、美術、舞蹈等活動,依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現,當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉,其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂,也會對自己感到比較滿意。

 

8.常常擁抱:
輕輕一個擁抱,傳達的是無限的關懷,是無聲的「我愛你」。研究發現溫柔的撫觸擁抱可以讓早產兒變得較健康、較活潑,情緒也較穩定。對於大人而言,擁抱也能讓人減輕壓力,撫平不安的情緒。

 

9.用心聆聽:
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎?不要只用一隻耳朵聽,當孩子對你說話時,儘量停下你手邊正在做的事情,專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話,不要中途打斷、急著幫他表達或是要他快快把話說完,即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時,是最佳的傾聽時刻。

 

10.放棄完美主義:
我們都期望孩子展現出他最好的一面,可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現,例如,嫌棄他們沒把桌子擦乾淨,乾脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美,會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當你忍不住想要參一腳,急著幫孩子把事情做的更好時,不妨先想想看:「這件事跟健康或安全有關嗎?」「想像10年之後,這件事還有這麼嚴重嗎?」如果答案是No那麼就放手讓孩子去做吧。

 

11.教導他解決問題:
從學會繫鞋帶到自己過馬路,每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當孩子發現他有能力解決面對的問題,就能帶給他們快樂與成就感。當他遇到阻礙時,例如:被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時,你可有幾個步驟來幫助他:1.確認他的問題。2.讓他描述他想到解決方式。3.找出解決問題的步驟。4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。5.確定他能獲得需要的協助。 

 

 

年終大掃除


每年過年總是要大掃除,看著左右鄰居總是全家大小ㄧ起動手,好生羨慕....我總像個灰姑娘,家裏有個像後母的大老爺交代不完的工作,就有做不完的事....雖然沒有神仙婆婆,還好有二個可愛貼心的小天使,總是會說:媽媽您好辛苦,我幫你搥背...這樣的貼心不知長大後是否還有

2007年2月10日 星期六

歡迎新加入畢業同學會

智慧錦囊

 原是留給醫管班同學畢業後可以聊天的園地,但同學實在太少光顧囉!只好拿來發發牢騷或分享心情....現在又加入了小朋友托育畢業班的家長同學會,這裡將更熱鬧囉....同學們記得要訂閱我們的部落閣ㄛ!新增超連結可多利用...

真糟糕這樣年齡也就曝光了

 

噗浪噗浪http://www.plurk.com/tseya/invite

2007年2月8日 星期四

感動的尾牙

舊單位的尾牙,接到大老板辦公室的邀請,真是感動,雖然有事、雖然擔心不知情的同事會用異樣眼光看待,但還是乘空檔挪出二小時去參加...,畢竟一個離職的小職員在這時候還接到邀請,應該是件無限榮耀的事吧,所以一直告訴自己,我是為看我想看的同事而去,為感謝大老板及前主管們的賞識而去,不要在乎別人的眼光...人總是要為自己的快樂及無悔而生活而不是活在[擔心的輿論]下,不是嗎?

轉載兔子的論文~

>
> 說到重點~有沒有人罩是很重要的..哈哈哈~
>
> 在一個充滿陽光的午後,一隻兔子從她的洞裡出來享受大好天氣。
> 天氣好得讓她失去警覺,一隻狐狸尾隨其後,抓住了她。
>
> 「我要把妳當午餐吃掉!」狐狸說。
>
> 「慢著!」兔子答道。「你應該至少等個幾天。」
>
> 「喔?是嗎?為什麼我要等?」
>
> 「嗯,我正在完<?xml:namespace prefix = st1 ns =
> "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" />成我的博士論文。」
>
> 「哈,那是個很蠢的理由。妳的論文題目是什麼?」
>
> 「我正在寫『兔子比狐狸與狼的優越性』。」
>
> 「妳瘋了嗎?我應該現在就把妳吃了!大家都知道狐狸總是比兔子強的。」
>
> 「根據我的研究,並不盡然。如果你想的話,你可以來我洞裡,自己讀它。如果你不
> 能被說服,你可以把我當午餐吃了。」
>
> 「妳真的瘋了!」但狐狸很好奇,而且讀讀論文也不會損失什麼,就跟兔子去了。
>
> 狐狸再也沒有出來。
>
> 幾天以後兔子又出來休息。一隻隻狼從樹叢中出來並準備吃她。
>
> 「慢著!」兔子叫道。「你現在不能吃我。」
>
> 「為什麼呢?我毛絨絨的開胃菜。」
>
> 「我的論文『兔子比狐狸與狼的優越性』幾乎要完成了。」
>
> 狼笑得太厲害,以致於鬆開抓住兔子的手。
>
> 「也許我不應該吃妳。妳的腦子真的有病,妳可能有某種傳染病。」
>
> 「你可以自己來讀它。如果你不同意我的結論,你可以把我吃掉。」
>
> 於是狼跟兔子進洞裡去,再也沒有出來。
>
> 兔子終於完成她的論文,並出來在萵苣叢中慶祝。
>
> 另一隻兔子過來問她,「什麼事?妳看起來很快樂。」
>
> 「是啊,我剛剛完成我的論文。」
>
> 「恭喜!主題是?」
>
> 「『兔子比狐狸與狼的優越性』。」
>
> 「妳確定嗎?聽起來不太對。」
>
> 「喔!進來自己讀。」
>
> 所以他們一起進洞裡去。
>
> 當他們進去時,朋友看到的是一個典型的研究生的窩,一團亂,在完成論文後。
>
> 存放這部具爭議性的論文的電腦在一個角落,在右邊有一疊狐狸骨頭,在左邊有一疊
> 狼的骨頭,而在中間,有一隻巨大的、正在舔嘴唇的獅子。
>
> 這個故事告訴我們:
>
> 你論文的題目並不重要。
>
> 重要的是 .........
>
> 誰是你的指導教授。
>
> 引申至上班族為: 你做了什麼不重要,最重要的是 --- 誰是罩你的老闆.只要老闆是
> 獅子...
>
> 狼和狐狸對你都不是威脅
>
> 但是如果你的主子只是一隻聒聒叫的烏鴉.....請你靜靜的躲在灌木叢==>那才是生存
> 的道理....

2007年2月7日 星期三

轉載省水器材產品專題報導系列--衛生、省水的另類選擇-腳踏式水龍頭

省水器材產品專題報導系列(四) ─
王先登/工研院能資所節水團

目前台灣地區近九成居民已可享受到方便且低廉的自來水,但人口與產業用水需求不斷增加,在過去數年就發生多次缺水危機,不但影響人民生活品質也危及企業永續經營。現今國內環保意識高漲,推動水資源開發計畫已十分困難,現階段唯有鼓勵消費者節約用水,才能避免缺水危機再現。節約用水方式很多,其中換裝省水器材可在不影響產品原有功能、不使消費者感到不便、及不引起衛生顧慮等原則下達到節約用水的目的。與教導消費者改變用水習慣相比,換裝省水器材較易獲立竿見影效果。

▲彰化員林育光托兒所(外露式)

以公共場所洗手檯水龍頭為例,如使用適當之省水器材,使每分鐘流量在5公升左右,即不致影響洗淨功能,亦不延長洗手時間,消費者在不知不覺中可節省使用水量。目前公共場所水龍頭流量,每分鐘超過10公升甚至15公升以上者到處可見,可說無形中至少浪費1/2甚至2/3的水量。

在洗手過程中,水龍頭的開啟與關閉往往亦浪費不少水量,且因用手直接接觸水龍頭易引起衛生上的顧慮,尤其台灣屬於腸病毒流行地區,大多數人關閉水龍頭前並未有將水龍頭清洗一下的習慣,導致公共場所水龍頭常給人不潔印象,甚至讓消費者卻步。

▲彰化員林育光托兒所(埋入式)

為了避免用手開關水龍頭,公共場所可以考慮使用感應式、自閉式或腳踏式水龍頭。其中腳踏式水龍頭,因使用機械式原理驅動,耐用、衛生且免耗電為其最大優點。

未來公共場所規劃興建時,如果能將其考慮在內,對衛生及省水均有一定幫助,是相當值得推廣應用之水龍頭之一。

腳踏式水龍頭生產廠商不多,已知包括美國、法國、西班牙均有商品化產品,而台灣僅一家生產腳踏式水龍頭廠商,該公司產品經過工研院檢測,耐用性及省水功能均符合省水標章規定。以下即針對該公司之研發綠起、產品省水原理、產品特色、應用實績等逐一介紹與說明:

(一)研發緣起

該公司為擁有20多年腳踏式控制開關之專業製造廠商,其產品已馳名國內外。腳踏式控制開關可廣泛應用在各種機械產品上,包括沖床、鈑金、油壓、研磨、焊熔接、印刷、包裝等機械設備。由於1990年新加坡當局實施醫療院所全面採用衛生設備政策,要求研發水龍頭腳踏控制器,歐、美、日也相繼效尤。為因應此全球化趨勢,該公司即積極投入研發腳踏式水龍頭,並先後獲得台灣、大陸、美國、英國、德國、澳洲等國之專利。

(二)省水原理

基本上,腳踏式水龍頭藉踏腳的力量將水龍頭開啟供水,腳離開便停止出水,並應用水的壓力達到瞬間止水功能。產品可分為兩型:

1.公用型:腳一踏、水就來;腳一放,水就關。

2.家庭型:腳一踏,水就來;再踏一次,水就關。

(三)產品特色

1.避免用手觸摸水龍頭,可預防腸病毒感染。

2.腳離開,水即刻關閉,省水效益達50%以上。

3.機械性原理驅動,免用電,耐用性高。

(四)適用場所及應用實績

腳踏式水龍頭非常適用於各類型醫院、牙醫診所、公園學校、休息站、娛樂場所及辦公大樓等公共場所。安裝方式可視實際需要採掩埋施工或地面上施工。該公司產品已有多處應用或示範實績,包括台中縣潭子鄉圖書館、彰化縣私立育光托兒所、台北縣新店市宏亞食品、嘉義市仁友醫院、台北縣恩主公醫院、中國醫藥學院附設醫院開刀房、台北市大安森林公園、台中市中原診所、台中市學府牙醫、台北市晶華酒店、南投縣東埔溫泉大飯店、雲林古坑鄉綠化隧道公園、多所醫院及育幼院等, 目前使用情況及反應均良好。

▲台北大安森林公園示範景點 ▲腳踏式水龍頭產品系列

 

轉載感應式水龍頭知識

(一)感應式水龍頭:

一、感應式水龍頭在設計原理與實際應用上兼具省水及衛生功能

二、感應式水龍頭發展現況

  感應式水龍頭起源於20年前,歐美及日本最早應用於公共場所,著重於避免疾病感染,省水訴求倒是其次,事實上發展歷程並非十分順利,主要是受限於下列幾項因素: 

(1) 早期感應式水龍頭多為交流電產品,除安裝施工不便、外觀較突兀外,電源與水接觸恐有漏電之虞。 

(2) 如遇停電或電壓不穩定時容易造成無法使用現象。 

(3) 紅外線感應過於靈敏,造成非使用狀態時亦水流不止。

(4) 過於遲鈍,在使用情況下卻不見來水。 

(5) 直流電產品發展初期電池壽命短,管理者必需經常更換電池造成困擾。 

(6) 研發費用及製造成本偏高,難與一般水龍頭競爭。 

  由於上述因素,感應式水龍頭在推動上一度受阻,甚至造成消費者對感應式水龍頭不易使用的刻板印象。所幸近年來,電子科技快速發展,產品設計及結構上己有下列幾項重大改進:


(1)在電源供應部份,已逐漸朝直流電(DC型)發展,由DC 24V、12V、9V、6V鹼性電池,到現今的鋰電池6V,不但可減低使用鹼性電池對環境造成的污染,也可延長電池的使用壽命,亦消除使用者對交流電可能觸電的疑慮。


(2)水閥結構大幅改進,其設計不但可提高耐水壓標準外,對過濾水中雜質亦有功效,且出水的靈敏度更迅速,止水怠時可在一秒內止水,除了省水外,操作更簡便。


(3)電子電路控制板已由早期大面積插件式到現在SMD(表面接著)及程式IC的控制,不但可縮小體積,節省製造成本,把以前笨重的外型及繁多的配件變得更輕巧質感更好,更重要的是防水性佳,可不受溫度及溼度改變的影響,大大提高產品的使用壽命;另外,由於大量生產,品質漸趨穩定,因此製造成本大幅降低。

  目前在先進國家,尤其是日本,不但公共場所已普遍應用,且有逐漸深入一般家庭的趨勢。對於逐漸高齡化的社會強調無障礙空間的環境裏,無疑是使用者的一大福音。國內感應式水龍頭雖屬萌芽階段,投入生產廠商還不多,但由於國內傳統水龍頭歷史悠久且具相當規模,加上台灣近年來電子業發展十分快速,人才資金不缺,如能加強相關技術之垂直及水平整合,相信未來應有機會在世界市場競爭舞台上佔有一席重要地位。

三、結語 

(1) 台灣地屬亞熱帶區,腸病毒相當流行,鼓勵多洗手是教育宣導重點。但台灣水資源逐漸匱乏是不爭的事實,如何兼顧衛生與省水,值得進一步探索。感應式水龍頭提供了消費者兩全其美的選擇。

(2) 為了確保感應水龍頭品質,加強推動產品驗證制度有其必要。省水標章規格標準將參考國外標準逐步提升,測試設備與測試方法力求與先進國家同步。

(3) 國內傳統水龍頭業者應善用國內電子產業技術能力,儘早展開合作研發,期望藉由產品創新促成傳統產業升級。

參考:http://www.sles.tcc.edu.tw/school/computer/912search/grade4/406.htm

感應式水龍頭
(一) 產品在每平方公分一公斤的流水壓力及四分管(二分之一英吋)管徑之測試條件下,產品每分鐘最大流量不得超過九公升,但每分鐘最小流量不得低於一公升。
(二) 離開使用狀態後,水龍頭須於一秒內自動止水。弱電狀態時,水龍頭須具自動斷水功能。
(三) 產品得符合CNS 8085、8087、8088國家標準之電鍍厚度試驗二號一級以上、洩漏試驗及品質相關規定。
(四) 須提出符合CNS 12566 及EMC(電磁相容性)之品質相關證明。
(五) 產品須提供五十萬次以上之使用測試證明。如使用電池,一次電池(組)須提供二十萬次以上使用。
(六)
若產品僅外觀、尺寸、顏色等差異而不影響省水功能或品質者,經提供產品差異分析,視為同一系列產品。
(七) 產品之適用條件、適用場所及使用限制須於說明書或包裝上清楚註明。

2007年2月4日 星期日

未達公告金額而逾公告金額十分之一之採購問答

 以下文字來自http://planpe.pcc.gov.tw/gpletf/8813674a.htm

問:未達公告金額而逾公告金額十分之一之採購,如廠商報價高於底價時,是否須於一定時間地點公開開標,並邀請廠商到場參加比減價?

答:採公開取得書面報價或企劃書方式辦理者,屬詢報價性質,得免開標程序,如本函說明二。至於是否邀請廠商到場參加比減價,由機關依個案特性及實際需要自行決定。

 

問:前揭開標是否要製作開、決標紀錄,記載減價過程?

答:決標紀錄依本法施行細則第六十八條規定辦理。

 

問:前揭採購標的之規格於市場無既定型號或統一規格者,其報價基準及底價訂定標準為何,甚難確定。

答:訂定底價確有困難之特殊或複雜案件,得依本法第四十七條第一項規定不訂底價,並依本法施行細則第七十五條規定先審查合於招標文件規定之最低標價後,再由評審委員會提出建議之金額。

 

問:前揭採購,公告網路並無可供登載相關資料欄位,是否須由招標單位訂定規格書及比價須知?是否須辦理領標?及公開開標、決標作業?

答:未達公告金額而逾公告金額十分之一之採購,其是否訂定招標文件供廠商領標,由招標機關視採購個案需要,自行衡酌。本會「政府採購資訊公告系統」中所建置之「公開取得廠商報價或企劃書」之網頁,其附註欄可供繕打一千個中文字,機關於網路公告倘已包括廠商提出書面報價或企劃書所需之一切資料,即得免另備招標文件。如上述輸入容量不敷需要,建議於傳輸資料時,另以http://(機關網址)之方式,連接至機關儲存該採購案招標資料之電腦檔,供廠商下載使用。

好久不見同學會

已經6-7年沒參加專科同學會了,雖然這天在一家服務態度很差的餐廳聚會,但見到好久不見的同學還是很興奮,畢業十餘年,同學們大致上都沒改變,看不出有歲月的痕跡,感動的是,許多當初都想當護理界逃兵的同學們,現在依然堅首崗位,尤其是在醫學中心的....回想自己卻已經當逃兵5-6年的,真是欽佩他們