2008年11月2日 星期日

對愛情有多依賴?


假如有一天逛動物園,你很好心地餵了猴子,其中有一隻猴子得寸進尺,對你做出奇怪動作,此時四下無人,你會:

A、撿起地上的東西(如花生殼、小石頭)砸它。
B、對它做鬼臉或嚇唬它的動作。
C、懶得理它,繼續逗其他猴子。

D、掉頭就走。

 

 

 

你對愛情有多依賴?

假如有一天逛動物園,你很好心地餵了猴子,其中有一隻猴子得寸進尺,對你做出奇怪動作,此時四下無人,你會:

A.撿起地上的東西(如花生殼、小石頭)砸它。
對愛情的依賴度:20%以下。你獨立性強,凡事都喜歡依靠自己,把事業和生活經營得有條有理。這也讓大男子主義或女強人味道瀰漫於愛情、婚姻生活,在伴侶面前你簡直就是CEO。強硬態度是愛情的殺手,你和他都是平等的,只有男人女人共同的溫柔,才是愛情的保鮮劑。

B.對它做鬼臉或嚇唬它的動作。
對愛情的依賴度:40%左右。你有自己充實的生活,精神的獨立,愛好的追求,生活的寄托,在別人看來即便沒有對方,你也可以照樣活得陽光燦爛。但你很清楚:愛情最怕盛氣凌人的高傲,因此,你會盡量讓自己對愛情充滿理解、信任和溫柔,即便這需要調適你的個性。

C.懶得理它,繼續逗其他猴子。
對愛情的依賴度:60%左右。你是一個懂得收放自如的人。雖然大到外面的事業生意,小到家裡的一棵蔥,你都喜歡詢問對方的意見,甚至會讓人誤以為你是害怕對方。但其實這些依賴裡都充滿了信任與愛,哪怕在外面你是總統,在他面前你也願意充當小女人或小男人。

D.掉頭就走。
對愛情的依賴度:80%以上。即便平時你很精明,但遇到感情事便無法理智思考,易陷入孤獨或被遺棄的恐懼中,生活中易以愛情為中心。嚴重依賴會讓你對關愛貪得無厭,不惜扮演可憐人,以弱勢贏得對方的愛。倘若不能加以克制,培養獨立性,之後往往會讓伴侶的厭惡感加重。

 

 

 

 

 

 

 

2008年11月1日 星期六

室內裝潢10大弊病 毒氣散逸可長達12年

中廣更新日期:2008/10/31 19:05

美麗的居家裝潢,如果施工偷工減料、建材不良,可能暗藏危機!環保團體公佈「台灣室內裝潢十大弊病」,發現裝潢建材裡的黏著劑若含有有毒揮發物,持續散逸可達12年之久,恐怕成為罹癌腎病致病誘因;此外,只裝景觀窗卻不裝氣窗、排風扇施工不良等也都是常見裝潢問題,耗能增電費,呼籲民眾要重視家庭環境中毒害,打造綠建築。

室內裝潢能讓家園煥然一新、賞心悅目,但新裝潢新家具的氣味背後,卻可能暗藏的是毒氣!台達電文教基金會與台灣綠適居協會公佈「台灣室內裝潢十大弊病」,環保團體表示,國人習慣使用大量板材做裝潢,例如衣櫃、隔間與置物櫃等,建材裡的黏著劑或溶劑等,有不少含有高甲醛,苯以及揮發性有機物,這些都可能是癌症與腎病的致病因子,有些人以為新裝潢的刺鼻氣味過陣子消散後就不會有問題,但其實持續散逸的有害物質期間最長可達12年之久,並非幾個月就會消失,是不容忽視的隱形殺手。

不僅不良裝潢有毒害問題,還可能成為耗能因子,台達電文教基金會執行長樊雯舉出,像是景觀窗不做氣窗會讓家中空氣不流通變悶,排風扇施工不良,甚至是裝假的,結果浴室又濕又臭,而排水管沒做存水彎則會產生臭味,陽台外推沒做隔熱遮陽,結果陽光直射,空調負荷與電費增加。

專家呼籲,打造健康節能的居家環境,才能減少耗能與毒害,裝潢前要指明天然無毒性材料,有綠建材標章保證較佳,此外,也建議有三種室內淨化能力佳的植物可多加利用,包括波士頓腎蕨、非洲菊、印度橡膠樹,可以有效降低室內毒氣(二氧化碳、甲醛和三氯乙烯)。

惡作劇的湘琴得獎了

 如果養到一個像湘琴這樣個性的小孩...不知是該為她高興還生氣

最近發現我們家妹妹不愛看書,所以對文字理解能力沒有哥哥來得好,相對的在寫數學文字題時就顯困難多多...

但這小妮子似乎天性開朗,考個78分回家,還笑嘻嘻的跟我說,我考78分ㄟ,罵他時...竟然還是笑嘻嘻....

不然也要稍微表現難過一下給我看....

看到她笑嘻嘻的臉...我該慶幸養到一個挫折容忍度高的小孩嗎?

 

 

2008年10月30日 星期四

超神準心理測驗--- 隱藏在你身體裏的動物特質是哪一種?

我測驗了----還真的蠻準的,您覺得呢?
 
1.公車靠站,車上已經載滿了人,下一班車要一刻鐘後才到,你會怎麼辦呢?
◎不想再等下去了,再擠也要上車——請答第2題
◎人太多了,還是等一班吧!——請答第4題

2.旅行途中的你突然頭很痛,這時正好有熱心人拿藥給你吃,你會如何抉擇呢?
◎說聲謝謝後馬上吃藥——請答第6題
◎找理由拒絕對方的藥——請答第3 題

3.某部電影很讓你感動,你有何反應呢?
◎會跟身邊的人講故事情節,推薦給別人——請答第12題
◎將感動藏在心裏,不需與人分享——請答第7題
4.一輛紅色的麵包車開到湖邊,你認為裏面坐的是什麼人?
◎一隊情侶或一家人——請答第3題
◎歹徒——請答第5題

5.畫面上有一顆桃心,你會聯想到什麼呢?
◎愛情——請答第12題
◎撲克牌——請答第8題

6.朋友說她要去參加一個聚會,你會怎樣呢?
◎要求帶你一起參加——請答第9題
◎除非她主動說要帶你去,不然的話只有保持沉默——請答第10題
7.和男孩子一起用餐,餐費是他主動付的,好像花了不少錢,你有什麼感覺呢?
◎覺得過意不h,之後會跟他平攤費用——請答第10題
◎男生埋單天經地義,會道謝但不出錢——請答第12題
8.參加同學會的時候發現你最要好的朋友卻沒來,你會怎麼辦呢?
◎覺得很沒趣,早早回家吧——請答第13題
◎硬著頭皮敷衍到底——請答第12 題

9.你希望多少歲的時候步入結婚禮堂?
◎21-25歲——請答第11題
◎26-30歲——請答第10題

10.星期天在家,手機和座機同時響起,你會怎麼辦呢?
◎先接其中的一個——請答第15題
◎兩個一起接——請答第16題

11.如果你抽獎中了一棟別墅,你希望它位於何處呢?
◎海邊或湖畔——請答第14題
◎小島上——請答第15題

12.擁擠的車廂裏一位漂亮的女孩子被人踩到腳了,你認為她的表情應該是怎樣的呢?
◎非常生氣,責怪對方——請答第17題
◎疼得叫起來——請答第16題

13.一位跟你不是很要好的朋友請你吃飯,你會有什麼感覺呢?
◎對方發財了——請答第21題
◎必然有事相求——請答第17 題

14.朋友送了一份你不是很喜歡的禮物給你,你會怎麼做呢?
◎平靜地說謝謝——請答第18題
◎假裝很開心的樣子——請答第19題

15.大賣場四折大清倉,你會怎麼做呢?
◎瘋狂大採購——請答第18題
◎不一定要買什麼——請答第19題

16.你是否將人家送給你的東西轉送給他人?
◎有過——請答第19題
◎從來沒有——請答第20題

17.一位妖豔女子在等計程車,憑直覺你認為她要去做什麼呢?
◎去跟男朋友約會——請答第16題
◎去夜總會上班——請答第21題

18.突然有人從背後重重地拍了一下你的肩膀,你猜這個拍你的人是男生還是女生呢?
◎男生——請答第22題
◎女生——請答第23題

19.你比較喜歡喝冰紅茶還是珍珠奶茶呢?
◎珍珠奶茶——請答第18題
◎冰紅茶——請答第20題

20.你和好朋友一起乘車,你會主動幫對方買票嗎?
◎會——請答第24題
◎不會——請答第21題

21.對於酷酷的異性,你有接近他的想法嗎?
◎有——請答第25題
◎沒有——請答第23題

22.一男一女在街上勾肩搭背,你認為他們是什麼關係呢?
◎戀愛關係——答案A
◎純友誼關係——答案B

23.每個女孩子都有玩家家的經歷,回想一下,孩童時代的你比較喜歡扮演媽媽還是小 孩呢?
◎喜歡扮媽媽——答案E
◎喜歡扮小孩——答案C

24.在遊樂場玩耍,你比較喜歡玩以下哪一個遊樂項目呢?
◎摩天輪——答案F
◎秋千——答案D

25.跟朋友在一起好像總有說不完的話題似的?
◎是的——答案G
◎不一定——請答第24題

A.梅花鹿______謹慎小心,待人和藹可親
外冷內熱的梅花鹿做事謹慎小心,很少魯莽行事,這類型的人有完美主義傾向,自尊心又強,最瞧不起懦弱的表現,更不喜歡讓別人看到自己的缺點,有時外表看似冷漠 ,其實卻有顆溫柔坦誠的心,是慢熱型的人,偶爾也會被周遭的人或事感動得落淚, 也不排除歇斯底里發洩情緒的時刻。
【如何排除人際煩惱】
過於追求完美的你無形中與人有隔膜,你應該主動敞開心扉,表現出最真的你,將深藏的熱情與坦率展現出來,大家才會對你刮目相看,不妨將你的心事與身邊的朋友分享,他們會理解你的。
【對異性的態度】
你一直都在苦苦找尋能真正讀懂你心的人,因為你那起伏不定情緒極度缺乏安全感,所 以你需要一位能包容你,值得依靠的藍顏知己。
【職業預測】
你擁有絕佳的想像力與品位,適合自己創業或在藝術領域裏發揮所長。
B.海龜______協調性強,對人溫柔體貼
海龜派的協調性比較強,做事腳踏實地,內心溫柔細膩且易碎,所以經常要承受過大的壓力又不大願意將煩惱說出來,這類人的個性為內向害羞,一般來說,很少與人發生爭鬥,更不喜歡在眾人面前出風頭,舉手投足間充滿溫柔恬靜的味道,感性的你很容易為別人流淚,也很為他人著想。
【如何排除人際煩惱】
厭惡階段鬥爭的你為了保持一團和氣,有可能說些善意的謊言,你從不敢抗拒長輩的要求,也不好意思拒絕別人的請求,所以許多工作都落到了你頭上,不用過於在意別人的想法,你應該更重視自己的感受。
【對異性的態度】
你嚮往細水長流的愛情,就算拍拖,行為舉止也跟平常差不多,此外,你對另一半的依賴心比較嚴重,適合你的人必須成熟穩重又體貼多情。
【職業預測】
醫生、護士、幼稚園老師、客戶聯絡員都比較適合你。
C.折耳貓______
注重外表的時髦派愛出風頭的折耳貓,有著異常可愛的外表,不論走到何處永遠都是眾人的焦點,這類型的人感知流行時尚的能力超好,懂得如何打扮自己,展現自己的優點,雖然有點臭美,但絕不會盲從,因為天生的好品位,所以你很擅長打造屬於自己的風 格,言行舉止略顯誇張的你也是社交高手。
【如何排除人際煩惱】
好惡分明的你,只要是自己不願意做的事就會明明白白地拒絕,你絕對不會勉強自己去配合別人的步調,與志同道合的人交往或共事,能給你帶來快樂,你也會在他們的幫助下不斷成長。
【對異性的態度】
異性面前的你自信滿滿,你對另一半的要求很高,他一定會跟你一樣優秀或更出色,才能在征服你的心,你那魔女般的氣質,將周遭的男生迷得團團轉。
【職業預測】
品位出眾的你社交能力超強,適合朝演藝界發展。 
 D..牧羊犬______ 忠心,目的性比較強
牧羊犬對主人百分百忠心,為了完成工作不惜付出一切,這類型的人非常遵守規章制度,對於朋友拜託的事都會如期完成,人緣很不錯,有教養又懂禮貌的你不喜歡出風頭,只要做好職責範圍之內的事就盡情沉醉在自我的興趣中咯,閒暇時候的你那副悠閒自得的模樣,很是令人羡慕。
【如何排除人際煩惱】
因為個性隨和的緣故,所以你跟任何人都能和平相處,對人缺乏防備可以說是你的最大缺點,也是你煩惱的根源,心太誠太善的話,很容易被人利用,你必須提高警惕,才不至於讓吃虧上當。
【對異性的態度】
你非常享受談戀愛的感覺,對於不入眼的異性相當冷漠,一般來說,你很少為愛受折磨,就算有喜歡的對象也不敢主動告白,不過一旦愛起來將是那麼熱情難擋。
【職業預測】
你的好耐心是大優點哦,適合當醫生、會計師、電腦工程師等。 
 E.金絲猴______知性外表下有顆堅強的心
金絲猴具有大智慧,非常聰明,所以這類型的人大多理性又有才華,自信的你就算有再大的成就也不會驕傲,雖然從內心來說,也很希望得到他人的讚賞,但卻表現得很沉穩,一副寵辱不驚的樣子,你一旦遇到自己喜歡的事就會大把大把投入時間和精力,甚至有可能到廢寢忘食的地步哦!
【如何排除人際煩惱】
你雖然不會主動攻擊別人,但卻蠻喜歡和別人抬杠!當你與人爭論時,總是一副理直氣壯的樣子,讓對手無法招架,對人際關係也有一定的影響,注意一下你的語調,口氣不 要太嚴厲了。
【對異性的態度】
你在感情上是相當自我的人,表面上對戀人百依百順,其實卻很有自己的想法和原則, 你討厭被戀人命令和束縛,一旦分歧過大,你便會主動提出分手。
【職業預測】
你是最佳的配合者,比較適合做經理助理、經紀人等。
F.長頸鹿______知性優雅,默默等待愛情
長頸鹿是位冷靜的思考者,這類型的人知性而優雅,喜歡研究問題,為人成熟穩重,進退自如,絕不會做出令人大跌眼鏡的事情來,人緣不錯,大家都很喜歡你,不管遇到什麼狀況,你都能冷靜處理,但也因為在一些小地方上過於保守,可能會白白錯失不少機會,當機會降臨時可要抓牢哦!
【如何排除人際煩惱】
你從不會拒絕別人的請求,不管身邊的朋友拜託你做什麼,你都欣然接受,這樣一來,很容易把自己累壞哦!別人喜歡依賴你,而你卻找不到可以依賴的人,你必須向別人請求支援才能為自己減壓。
【對異性的態度】
你很少主見主動追求別人,你好像一直在默默等待有緣人的出現哦!過於溫吞的個性是你戀愛路上的絆腳石,你必須積極行動起來才能牢牢抓住手中的紅線。
【職業預測】
你的理性和知性,適合做心理諮詢師、訪談專員、顧問等。
G.野象______自由奔放的霸道主義者
野象從小就生長在叢林裏,非常熱愛自由,高大醒目的外表很是搶眼,這類型的人開朗樂觀,自由奔放,頗得眾人的喜愛,豪放起來有點不拘小節,不瞭解你的人可能會被嚇 一跳哦!你具有積極進取的精神,為人坦率直接,行事果決,不管遇到大事還是小事,都不會猶豫,越能激發你的鬥志。
【如何排除人際煩惱】
你有點小小的霸道,有時候讓人很反感,建議你最好控制一下自己的壞脾氣,多為別人著想,人際關係才會更加順利,此外,開玩笑要掌握好分寸,少跟小心眼的人混在一起 ,即可避免不必要的麻煩。
【對異性的態度】
你能大大方方地跟異性相處,很容易交到男朋友,你的霸道主義有時會讓另一半受不,也很可能會腳踏兩條船,唯有心胸寬大的異性,才能給你完美的愛情。

2008年10月29日 星期三

對抗五十肩 避免姿勢不良

 

聯合 更新日期:2008/10/30 07:20 潘明德

「五十肩」是一種常見的疾病。很多人對五十肩的印象是:從某一天開始,發現手臂無法抬高、肩膀僵硬,梳頭時必須偏頭靠近梳子,脫衣服不輕鬆,抓背搆不到,女性穿脫內衣和拉裙子拉鍊時越來越困難…。

五十肩在英文稱為「冰凍肩」,意思是肩膀像是被凍住了,活動困難、活動度下降。

在以前的社會,五十肩好發在婆婆身上,也許就因為婆婆們的年歲關係,就這麼俗稱五十肩了。以前的婆婆很有權威,當了婆婆後,很多勞動的事情都交由媳婦做,自己活動減少,「不活動」正是造成五十肩的主要原因。

在現代社會,五十肩不只找上婆婆,男性也有,年輕的也有。導致五十肩的原因也和以前有所不同,大多數是因為姿勢不良和創傷,姿勢不良造成的是原發性冰凍肩,創傷造成的是次發性冰凍肩。

整天坐在電腦前的宅男宅女越來越多,長期姿勢不良,肩膀又不太活動,讓五十肩的族群有年輕化的趨勢。

很多人不知道創傷會造成冰凍肩,事實上,創傷導致冰凍肩是相當常見的問題。大部分創傷來自提行李或開車時伸手到後座拿東西,這些動作不小心拉傷肩膀的旋轉肌群或是其周圍的肌腱、韌帶,少部分是因為意外骨折。

受傷後,常因為腫、痛而不敢活動。腫消了,甚至拉傷已經復原了,但還是一直隱隱作痛。這慢性疼痛似乎持續數個月、半年、甚至斷斷續續數年,許多患者誤以為傷還沒好,不敢動,怕去傷到它。殊不知一直不動阻礙完全復原。

腫消了之後,必須處理伴隨而來的粘黏、周圍肌肉痙攣等問題,如果沒有適當處理,數週之後,周圍肌肉便開始逐漸萎縮。接下來的持續疼痛其實是因為肌力不足,而不是傷還沒好。

因此,受傷之後,最好儘快尋求適當的醫療,配合適當的冰敷以及早期開始做一些運動及伸展。如果得到適當地處理,原則上肌腱、韌帶拉傷,約8至12週便能痊癒,肌肉拉傷所需的時間更短。

在腫消退後,醫生會為患者列一系列的治療計畫,以儘快地恢復患者手臂的功能。治療計畫會因對象、目標(goal)不同,而有不同的訓練重點,像棒球投手、打擊手和籃球球員,個別的訓練重點完全不同。

對於一般民眾,通常是透過一些伸展運動、徒手治療,配合適當地冰敷抑制韌帶、肌腱、肌肉發炎,配合超音波治療讓血液供應不太好的韌帶、肌腱組織加快修復的速度,並且預防粘黏的形成。

至於長期姿勢不良而造成的冰凍肩,只要每天利用空檔做一些適當的伸展運動,並且避免容易造成肩膀附近肌肉、肌腱等傷害的動作,就能輕鬆有效地改善姿勢,預防冰凍肩的發生。

(作者是物理治療師)

2008年10月28日 星期二

台中美食‧陽光海岸複合餐飲

台中美食‧陽光海岸複合餐飲

 以複合式餐廳結合茶飲經營,台中市區的「陽光海岸複合式餐飲」擁有10年以上的經營歷史,創始店源於台中民俗公園旁,而在精明一街已有一家創立五年的分店,近年來更在東興路上打造一家以寬敞、優雅氣氛聞名的優質餐飲名店,老闆特別以橘黃暖色調營造舒適氣氛,歐風裝潢、柔軟沙發座椅,搭配挑高六米空間,讓用餐變成一種享受和放鬆。
 陽光海岸除了提供上百種中式簡餐、義大利麵、火鍋、茶食外,近期更推出128元中西式早餐吃到飽服務,將一百多種美食百匯做了完美規劃,豪邁地一次給顧客最滿足、值回票價的享受。

早餐中西式百匯吃到飽
中西式早餐應有盡有,還有水果、沙拉、蛋糕、咖啡無限供應,連古早味擔仔麵、蘿蔔糕,甚至連日本關東煮都有,讓你補充整日能量,大呼過癮。
早餐中式熱炒‧沙拉吧
隨時從廚房現炒上桌的三種中式熱炒,還有熱騰騰的清粥小菜、營養地瓜和三種以上水果可選,生菜沙拉吧更是每天採買,堅持給顧客新鮮和健康。

早餐鬆餅、蛋糕、餅乾
現點現做的蛋餅也是不可錯過的美味,充滿蔥香和蛋香,還有熱鬆餅、手工蘇打餅乾,再喝上一口牛奶脆片,讓人有種幸福的滿足感。
中晚餐‧烤去骨雞腿
選用肉質較佳的去骨雞腿,以獨特醬料醃製過後,再用高溫烘烤的方式鎖住肉汁,香味十分誘人,肉質軟嫩有彈性,是陽光海岸的招牌料理。
中晚餐‧鯛魚風味火鍋
火鍋種類豐富,有海鮮、麻辣、新疆回味鍋等,白湯頭是以大骨熬煮的,帶有濃郁香味,將新鮮鯛魚下鍋涮煮,更加鮮甜可口,喜愛美食的您,不妨來嚐鮮。

大/小包廂‧會議室
陽光海岸燈光美、氣氛佳的環境,是許多上班族、學生用餐的絕佳選擇,二樓備有多人包廂,有十、二十、六十人座位,每間各有不同的風情。

陽光海岸複合式餐飲
    ~全年無休.全日供餐.免費無線上網.專屬停車場.兒童遊戲室~


【早餐吃到飽】AM7:00~AM11:00  大人每人135元、小孩105元(90公分以下不收費)
 .牛奶脆片、鬆餅、西點蛋糕、法式麵包、可頌
 .水果、生菜沙拉、多種沙拉醬汁、養生素食
 .咖啡、奶茶、阿華田、木瓜牛奶、現榨果汁
 .輕粥小菜、炒麵、炒米粉、茶碗蒸、炸薯條
 .擔仔麵、羹麵、關東煮、雞塊、炸湯圓、
 .現煎培根蛋餅、蘿蔔糕、水餃…等

 ※以上酌收10%服務費


【中、晚餐】AM11:00~PM10:30
 ◎麵.焗烤.濃湯 130元起  ◎中.美式套餐 180元起  ◎素食 180元起
  焗烤南瓜煙燻雞肉飯      烤去骨雞腿         素三杯五榖炒飯套餐
  焗烤法式奶油雞肉飯/麵    泰式檸檬雞肉        素羅漢齋飯套餐
  焗烤茄汁野菇雞肉飯/麵    五更腸旺鍋         素焗烤番茄紅咖哩飯/麵
  焗烤白醬海鮮飯/麵      匈牙利燴茄香牛肉      素食精緻火鍋
  義大利肉醬麵         岩板燒雪花豬肉/牛肉    極品新疆回味素食火鍋
  白醬海鮮義大利麵       烤去骨雞腿排           
  茄汁野菇雞肉義大利麵     日式燒烤小豬排
  豚骨海鮮手工拉麵       日式炸豬排
  味噌豬排手工拉麵       雙拼圓鱈魚/花枝排
  海纖巧達濃湯         烤德國豬腳
 ◎風味火鍋 220元起     ◎風味茶食 30元起    ◎冷熱飲品 80元起
  精緻豬肉/雪花牛肉      烏龍豆干         泡沫紅茶   拿鐵咖啡
  精緻海鮮/鯛魚        米血糕          茉香綠茶   卡布基諾咖啡
  麻辣豬肉/雪花牛肉      炸甜不辣         黑豆玄米抹茶 焦糖咖啡
  麻辣海鮮/鯛魚        酥炸府城蝦卷       榛果奶茶   漂浮冰咖啡   
  韓式泡菜豬肉/雪花牛肉    玉米布丁酥        法式香草奶茶 現榨柳橙原汁
  韓式泡菜海鮮/鯛魚      芋泥地瓜球        皇家柏爵茶  天然養生梅子醋
  起司豬肉/雪花牛肉      煉乳銀絲卷        薰衣草花茶  水果聖代冰淇淋
  起司海鮮/鯛魚特製      煙燻無骨鳳爪       枸杞菊花蜜茶 草莓冰沙
  新疆回味豬肉/雪花牛肉    香酥海苔小飯團      玫瑰窈窕花茶 榛果摩卡冰沙
  新疆海鮮/鯛魚        烤小卷          養生潤喉茶  歐風巧克力冰沙

 ※以上不收服務費


【友好連結】台中美食‧陽光海岸音樂餐廳80元可聽歌、可點歌,休閒好去處
營業地址:台中市南屯區東興路三段19號
營業電話:04-24739667
本頁網址:http://0424739667.travel-web.com.tw/
店家網站:http://www.myfood.com.tw/

2008年10月27日 星期一

等待的投資

( ◎/洪蘭(中央大學認知神經科學研究所所長)

美國南加州大心理學的講座教授【雷恩博士】,日前在榮總做了一場「腦與暴力行」的演講, 因為他是世界上, 唯一掃描過四十一名殺人犯大腦的人, 所以會場擠得滿滿的。 雷恩教授發現, 殺人犯的腦果然不一樣, 預謀形態的罪犯腦袋, 跟我們正常人差不多。 但是臨時起意,衝動型的, 前腦就非常的不活化。 最令人驚訝的是,他報告了一個他在非洲模里西斯做的兒童健康計畫的成果。 他們給一百名三到五歲的孩子,「豐富」的生長環境,如額外的營養,像牛奶、魚肝油等, 每天二個半小時額外的運動,及額外的活動如說故事給孩子聽、戶外教學,帶去參觀爸爸工作的工廠、磨坊、烘焙坊等。 等到這些孩子長到十一歲時, 追蹤他們注意力的生理反應, 如膚電反應及腦波 (EEG) 發現都比在一般家庭中, 成長的一百名對照組孩子, 好很多。 到他們十七歲及二十三歲時, 再做這兩組孩子比對, 發現在反社會行為上有大不同。 童年期這二年 的特別照顧,發生了影響, 他認為差別在於大腦的發展, 尤其是海馬迴、胼胝體及額葉的眼眶皮質的部分 因為 現在已知這些地方跟暴力行為有關。 他的演講跟我過去的想法一樣, 看到了數據,也更令我憂心,因為前一天, 正好從新竹尖石鄉的部落小學演講回來, 我看到了 原住民教育的盲點, 如果雷恩教授是對的, 我們現在不改善,以後會付出社會成本。 這些孩子散居深山之中, 上學往返費時,所以大部分孩子住校,有的學校住宿孩子高達90%, 而且有的是從幼稚園就住校,看到小學一年級的學生, 在搓洗自己的衣服,很是不捨。 部落小學的老師流動率很高。 有的學校高達百分之八十, 教了一年便想請調回平地。 因為後山部落皆無公車, 除非自己有車,不然困在山區,無法下山。 所有老師都很年輕, 幾乎沒有老師超過三十歲, 沒有結婚的老師,有時不知怎樣去帶孩子, 尤其不是自己的孩子。 最嚴重的是隔代教養, 年輕人都在平地討生活, 孩子由祖父母帶。 看到幼稚園就住校的孩子,真是令人心酸。 一個還要媽媽抱抱的孩子, 孤獨地坐在台階上望著夕陽, 那個落寞的神情讓我腳步沈重, 登不上要離去的車。 一個國家的錢, 如果不用在教育上, 一定用在監獄上。 雷恩教授的研究指出, 大腦發展, 與暴力行為及反社會行為的關係。 童年期只要二年的額外照顧, 就可以避免以後很多的社會成本。 台灣不是沒有錢, 但是沒有用對地方。我們從公投的那四億元, 或是支援馬其頓的三億美金就可以看出。 教育是百年大計, 不能要求立竿見影,馬上見效, 它是潛移默化,教化心靈的過程。 教育也不是蓋學校、買設備, 它最重要的是人, 是人的那顆熱忱的心。 對「人」我有信心, 因為這一次我們一起上山的, 有數位麗林國小很有經驗的老師, 她們放棄休假上山做義工。 也有義工媽媽, 跟我們上去講故事、教勞作, 甚至有義工媽媽, 為了準備教材做到手指起繭。 我沒有信心的是政府, 因為急功近利只看數字的人, 會失去人性的柔軟度。 我沒有想到部落老師的 偏遠加給是依山高來畫分, 多少千公尺多少錢, 而不是依距離平地的遠近; 因此我看到 深山裡面的小學老師, 因為學校蓋在谷底而不是山頭, 一個月少領一千元的津貼。 看到每年跨年晚會或嘉年華會, 一次幾百萬的造勢大手筆, 為什麼不把這些錢, 用來補貼公共汽車, 讓部落的人,有交通工具可以下山呢? 也許你不一定有空, 但至少請幫幫忙, 將文章轉寄出去。謝謝!