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項 目 |
內 容 DESCRIPTION |
金 額 AMOUNT |
每 人 單 價 UNITPRICE（NT$） |
合 計 TATOL |
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固 定 費 用 |
遊覽車（43座附KTV設備） 過路停車（實報實銷） 司機小姐小費 |
36000/台÷40＝900 (含車資.司導小費.過路停車費) |
900 |
1425 |
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特殊交通：慕谷慕魚小車400元 兆豐電動車(四人一部)500÷4＝125 |
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400 125 | ||
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住
宿 |
D/1：花蓮非凡大飯店: 二人房：2100 四人房：3500 (住宿含自助式早餐) D/2：奇萊亞原民會館: 二人房：2100 四人房：3500 (住宿含自助式早餐) |
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膳
食 |
早餐2餐：依房型附贈早餐 |
600
600 |
600
600 |
1655
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午餐D/1: 200元.D/2:200元.D/3:200元 | ||||
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晚餐D/1：200元.D/2:200元.D/3:200元 | ||||
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門 票 |
兆豐農場:350《優待票:250元/65歲以上.110公分以上未滿18歲學生》 |
350
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350
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雜支 |
保險200萬含3萬醫療 |
105 |
105 | |
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總計 |
預估費用:住2人房每人518花蓮山海景觀之戀之旅 0元. 住4人房每人4830元. | |||
旅遊日期：100年10月8日 →100年10月10日 三天二夜
旅遊地點：＊＊＊ 花蓮山海景觀之戀之旅 ＊＊＊
<第一天> 6:00太平快樂出發→國道卡拉OK歡唱.影片欣賞→關西休息→石碇小憩→國道五號-雪山隧道《全長12.9公里》→蘇花公路山海之美→南澳休息→太魯閣國家公園-砂卡噹景觀步道【原是日據時代的發電施工道.探勘沙金的掏金道.沿途還有親近溪水之美.山壁水石堪稱一絕】→七星潭風景區-全台最漂亮海邊聆聽浪濤拍岸.海邊踏浪撿石→晚餐→夜宿花蓮非凡大飯店~逛街去囉!
<第二天> 晨喚自助式早餐→換搭小車前往《花蓮慕谷慕魚之旅~辦入山證~銅門發電廠~檢查哨~能高山越嶺古道~古隧道~揚清拱橋~夫妻瀑布~小天祥（如同太魯閣九曲洞景色優美）~龍澗發電廠~灣越峽谷~巨石深潭區~步行九寨溝~原住民休息區【行程約四小時】→午餐→兆豐農場~四人1部電動車遊園→可愛動物區、歐式花園區、放牧區、乳牛區<當奶爸或奶媽餵小牛喝ㄋㄟ、水生植物生態區、花卉區、人工湖、划船區等、果園區<免費水果品嚐>，親子戲水區等。→晚餐→奇萊亞原民會館→卡拉OK聯誼~觀星~夜話..
<第三天> 晨喚自助式早餐→夢幻湖-偶像劇“公主小妹”拍攝地→宗泰食品形象館(名產採購)→午餐→沿途小憩→蘇花公路→國道五號→晚餐→回可愛溫暖的家…………
明明就有人"壞"，可是聽到他可能會遭受不好的"運"，還是會不忍.....為什麼會執著，為什麼只想自己，聰明一世，為什麼卻要作一般社會觀感不好的事，又要將所有的過錯推到別人身上，為什麼又要用傳統的觀念及罪名按在別人身上，愈老愈不可理喻，是佛菩薩來考驗嗎？看著這樣自我毀滅自己的福基，實在不忍......
到閉上雙眼那天，會真得覺悟嗎？還是會充滿怨氣....
"佛法那麼好，知道的人那麼少"就連週遭的人都就不了，難怪佛菩薩要半閉眼，不忍看世人受苦阿！
{"心經"第一句「觀自在菩薩」，「觀自在」就是叫我們做功夫。「觀」是觀照，時時看著念頭的起處，不動搖；「自」是自己。什麼是自己呢，我們大家錯認色身是自己，我這身體要享受，要吃得好、穿得好，貪得無厭，這就造業受報了。這色身不是我，這色身是我們所住的房子。裏面有個真人，這真人才是我。這真人就是現在六根門頭放光的這個東西—能見能聞的功能。我們在當下一念不生，前念已斷，後念不起，當中沒有念頭的時候，此時雖一念不起，但非木石無知，而是了了分明，視而不見，聽而不聞，能見所見，能聞所聞，都不可得，能所雙亡，這就是我們的本性，這就是自己。~}
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| 紫草科的狗尾草 |
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| 葉、花苞、花穗 |
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| 盛開的花穗像極了狗尾巴 |
客服信箱 (02)2711-1758 (週一至週六 9:00AM ~ 6:00PM)
【福軒養生館】
位在木雕重鎮─三義鄉，距離三義市區也只要三分鐘車程，鄰近著名景點勝興車站、龍騰斷橋、慈濟茶園、木雕街及博物館等，吸引遊客進出這片美麗山城。如此寧 靜素雅清新的風貌，提供旅人們與大自然融合的居住環境，讓離城不遠的福軒養生館，卻能擁有遠離塵囂、鬧中取靜的寧靜美感，快將所有生活與工作壓力全部拋 開，來這裡享受一趟清幽自在的養生之旅！
福軒養生館佔地遼闊，園內遍植孟宗竹林與桂竹林，並有步道可以穿梭竹林之間，可通達原始林區享受森林SPA及芬多精，徜徉在自然生態中，老鷹翱翔，蛙鳴蟬聲，偶而也能乍現松鼠、飛鼠覓食，是一個可接近大自然生態的好所在。養生館佇立於山坡上的平台，遠遠與三角山對望，每當遍佈山下村落的桐花盛開時，五月雪 紛飛的美景盡收眼底，漫步後山竹林步道，穿越原始森林，走進與自然共存的豐富生態區，找尋各種蟲獸蹤跡與聲音，四月和五月夜晚還有討人喜愛的夜精靈螢火蟲 相伴，這樣的心靈饗宴再加上養生餐飲，讓您徹底體驗身心靈多重享受！
【房型介紹】
<蜜月景觀套房>
打開厚實的木造房門，立即看見陽光從整片落地窗斜灑進來，瞬間照亮了所有角落，整個房間頓時充滿溫暖生命，連呼吸都可以感受到生機蓬勃！木質的地板和床頭 牆面及各式櫥櫃，搭配潔白素雅的油漆牆壁，整個空間給人一種優雅高尚的風格。偌大的彈簧床讓您盡情享受翻滾的樂趣，晚上的時候給您一夜好眠的舒適自在！房 間內備有冷暖氣的空調，您可以隨著天氣自己調整溫度，還有電視、冰箱及無線寬頻網路，以及防焰遮光藝術窗廉，夏天時拉起窗簾好讓您睡到自然醒，或是冬 天打開窗簾享受太陽照暖全身而醒的舒服享受！
【元氣中式早餐】
一日之計在於晨，福軒為您準備了健康養生的中式早餐，不同於一般的白粥，添加了十種穀物的營養粥，多了一種甘美甜味，搭配隨季節更換的7種菜色，不只填飽您的肚子，健康美味更加分，補足接下來一天旅遊行程的元氣活力！
【風味精緻晚餐】
結束了行程滿檔的一天，走遍各大旅遊景點，想必您的肚子也咕嚕咕嚕作響，想吃什麼呢？福軒也準備兼具好吃美味和健康養生的六道餐點，想吃鍋類的人可以選擇輕輕養生鍋、暖暖藥膳鍋、辣辣泡菜鍋或薑薑麻油雞鍋，不想吃份量這麼多不妨考慮泰式檸檬雞或核桃木燻雞！
<輕輕養生鍋>
蔬菜和玉米熬煮的鮮甜湯頭，喝起來格外甘美順喉，滿滿的一大盤擺放多種新鮮蔬菜和菇類，搭配頂級的肉片，簡單的食材卻是這麼豪華的享受，值得您細細品嚐！
<泰式檸檬雞>
泰式風味的火烤雞腿排，複雜繁瑣的調製給您南洋異國的道地風味，微酸微辣的滋味讓人白飯扒上好幾碗，配菜的部份卻給您簡單樸實的單純口味，採用當季的新鮮水果沙拉和味道濃厚的雞腿排形成完美的中和！
大廳有「福軒 民宿●養生館」的印章讓旅客隨意取用蓋印，打開旅遊記事本，為您走訪過的地點多蓋上一筆印記吧！
另外只要住進福軒養生館的朋友，館長還贈送一本「分享民別墅分享家，全台灣31家經典民宿」的旅遊書，全台各具特色的民宿讓您一次縱觀全部，趕緊為下一次的旅行做準備吧！
【景點介紹】
<勝興車站>
勝興車站位於苗栗縣三義鄉，清朝時稱『伯公坑』，因為附近樟木叢生，曾有十六座樟腦蒸餾寮，後來所以改稱『十六份驛』。勝興車站建於民國5年，是台灣西部 縱貫鐵路的最高點，車站內設有一座標示海拔高度402.326公尺的紀念碑。整棟建築以木頭為建材，且每根樑柱皆不使用釘子，外觀洋溢著濃厚的日據時代風 味，經過近百年歲月卻還能屹立不搖，讓人值得前來參觀。快來這裡欣賞古詩古意的鐵道，體驗一趟另類古蹟巡禮的活動。
<龍騰斷橋>
龍騰斷橋俗稱『糯米橋』或『魚藤坪斷橋』，建於1905年，全橋沒有用到一根鋼筋，以造型優美的圓拱來支撐橋面重量，既美觀又堅固，體現古早的造橋技術， 但是在1935年的『關刀山大地震』中圓拱塌陷不堪使用，山線改道在其西側蓋了鐵橋，據說是台鐵山線最高的鐵橋，後來1999年『九二一大地震』又使部份 結構崩塌，龍騰斷橋的景觀成為台鐵第一奇景！
<鯉魚潭>
鯉魚潭水庫位於苗栗縣三義鄉東南方，附近有一條大安溪的小支流經過，在地人稱之為鯉魚潭溪。在小溪的上游，也就是“學校前”站至“三櫃”站之間的溪谷，水 流平緩，形成一處溪潭，水深潭廣，清澈碧綠，所以稱為『鯉魚潭』，潭畔大小石塊散佈，間有幾處平坦沙地，四周風景清麗可人，整片無垠無涯的潭水讓人心曠神 怡！
<大湖草莓>
大湖從民國46年就栽種草莓，草莓的品種也一直更新栽培，於68年間由新竹農改場從日本引進新品種『春香』草莓奠定了現在大湖草莓的基礎。春香品種的草苺 由於具有高產量、果型大、品質優良等特點受到民眾的喜愛，苗栗縣大湖鄉種植草莓的面積將近有130公頃，每年的產期為11月至4月，產季中共有4至5個花 期，盛產期則為為12月至3月，趁著產期來體驗採草莓的樂趣吧！
<油菜花田>
每年歲末前，苑裡鎮境內的農田在秋收後栽種的油菜花慢慢盛開，一片片金黃的花海，錯落在農村聚落間搖曳生姿，油菜花綻放如太陽的豔黃為隆冬帶來暖意，也增添了鄉間田野欣欣向榮的美麗景觀 ，欣賞綺麗的油菜花田及優美的藝術人文也是很不錯的選擇！
<薰衣草森林>
薰衣草森林苗栗明德店位在明德水庫旁，進入這座園區彷彿來到童話故事中的場景，期待王子騎著白馬來迎接自己。在薰衣草的山谷中，沒有都市的喧囂，只有微風 緩緩吹過肖楠樹，暖和的陽光灑落薰衣草田，喜樂的鳥兒再一旁歌唱，花朵在四季中輪流綻放。在薰衣草田旁享受下午茶，一邊欣賞明德水庫的湖光山色，多麼愜意 自在啊！
【交通資訊】
由國道一號中山高下150公里處三義交流道，右轉進入台13線北上，往三義銅鑼方向，先經過第一家7-11，再來經過中油加油站，看到第二家7-11十字 路口右轉，經三義木雕街至光復路口約3公里(看到左前方7-11便利商店，左手邊中華電信)即右轉，進入苗130線，直行經過天后宮後，行至叉路右轉往大 湖方向，延著苗130線直行，在苗130線道18公里處，叉路右轉進入約400公尺即可到達。
轉骨湯服用時機於第二性徵出現時最佳（男生睪丸明顯長大，12～16歲佳；女生乳房開始長大，10～14歲佳）。目前正是青春發育期，建議︰
1 多喝牛奶(全脂)；蔬果也應該多補充。
2 晚上11︰00前就應該上床睡覺，讓生長激素分泌正常。
3 多跳繩或打籃球，皆可刺激腳底的湧泉穴，刺激幫助發育長高的腎經絡。平時也可多按摩此穴道。
4 以轉骨(湯)藥材燉排骨或烏骨雞。
轉骨湯各家處方不同，大概都以〞十全大補湯〞(四君子湯健脾益氣+四物湯補血和血+黃耆.肉桂)為底，加上調滋養肝腎調理筋骨(如杜仲.狗脊)，和活絡(如川七.乙條根.川牛膝)之藥。其中男生重腎氣，女生重陰血 。
男生參酌處方︰花旗參2錢，炒白朮4錢，茯苓4錢，蜜炙甘草1錢，當歸3錢，熟地黃4錢，炒白芍4錢，川芎3錢，黃耆8錢，清花桂1錢，炒杜仲3錢，川牛膝3錢，金毛狗脊4錢， 錢，肉蓯蓉3錢，補骨脂2錢，山藥5錢，龜鹿二仙膠4錢 (燉好再放入) 。一週二帖，可以連服半年。此方也兼具健脾開胃效果，但原則上還是經過中醫師四診合參，八綱辨證，確立治則處方較為妥當。
轉骨方男性以14y~18y前,女性以11y~16y前效果最好！想要長高要分成兩個階段進行。在第二性徵（男生變聲、女性月經來潮）開始發育前，都能夠改造體質。如果20 歲之後才警覺到身高過矮的問題，就必須用運動和調整姿勢的方式來改善身高。
◆◆營養+充足睡眠（內分泌問題..）＋跳的運動(效果最好）＋盡量不喝碳酸飲料（避免血液酸化）＋西醫～（維他命＋鈣片）＋中醫效果也不錯～
不打針也能長高的祕訣~不需一擲千金打生長激素增高，只要建立良好生活習慣，不花半毛錢也能長高。
睡眠充足：生長激素由腦下垂體製造，在白天，只有極低量的生長激素產生，但在夜晚入睡後1-2小時後分泌量達到高峰，高出白天3倍以上。最好在10點以前上床，睡足9小時。
■ 規律的運動：運動刺激生長激素的分泌，也利於骨骼的生長和增加骨密度。最好是訓練下半身的負重、有氧運動，像跑步、跳繩、打球等運動，都屬此類的活動。重量訓練不屬有氧運動，通常不適合成長中的兒童。
■ 營養充足：攝取足夠的營養，供給骨骼、肌肉養分，做為生長所需的能量來源。鈣是製造骨骼的原料，多攝取牛奶、小魚乾和豆腐等含豐富鈣質及蛋白質的食物，建議早晚各一杯牛奶。
■ 不要太早吃轉骨方：中醫的「轉骨」，意指青春期。轉骨方多為補充腎氣的藥材，應等他進入青春期後再吃，否則它會加速生長板癒合，停止長高。在青春期前，補充益氣健脾的藥材，像山楂、黃耆、白术或四神湯，以收醒脾開胃、助消化之效。
■ 多多按壓腳底湧泉穴：青春期前一年，讓小孩每天把一粒大豆固定貼在腳底湧泉穴，再穿鞋襪出門，隨時隨地刺激它。湧泉穴在五趾用力彎曲，腳底凹陷處。
■ 根據美國藥物食品管理局的建議，長高最需要的營養素是鈣質、維他命Ｄ、礦物質鎂、礦物質鋅、蛋白質….。建議，不論年紀大小，如果想長高，就應該遵守均衡飲食原則，攝取六大類食品，而且要每天追加一杯乳類製品、吃一顆綜合維他命、及多吃蔬菜水果。
◆◆ 美國藥物食品管理局也特別強調，運動是刺激長高的最有效方法。運動能夠讓身體上下跳動的運動，最能刺激生長。有利長高的運動包括：跳繩、籃球、跳高、游泳、跳舞。不想運動、也應該把握機會走樓梯、踏青、郊遊、作家事、遛狗，只有讓身體活動，身高才會有機會向上發展。
◆ 想要攝取鈣質，多吃深綠色蔬菜、有顏色的水果，想要預防骨質疏鬆症，除了多吃鈣質豐富的食物之外，更重要的是要多吃「蔬菜水果」。骨質密度越高的人，攝取食物以綠色豆類、香蕉、馬鈴薯等，攝取營養素則以鈣、鋅、鎂、鉀、膳食纖維、維他命Ｃ等為主。
◆◆為什麼吃蔬水果有助於預防骨質疏鬆症呢？多吃蔬菜水果能夠幫助身體維持在鹼性體質，所以有助於防止鈣質的 流失，因此對想要補充鈣質攝取的人來說，平常應該要多吃乳類製品，同時配合綠色花菜、深綠色蔬菜、豆類、 橘子、蛋類、魚類等食物，才能夠讓身體吸收充分鈣質。
並可選擇綜合維他命即可,每天一粒,若已長期使用者建議可週休二日喔!
★2.通常在那個時間吃比較好呢?.晚餐後一Hrs效果最好（因維他命須要油幫助吸收）但可以每人狀況調整到最適合時段~晚餐後有人會影響睡眠！不要空腹吃!
★☆維他命有些什麼功能？
維他命之一般功能為1) 促進生長 2) 促進正常的生殖 3) 經由下列的促進作用，以維持健康、活力和長壽的功能 (a) 正常的食慾和消化功能 (b) 對營養素的正常利用 (c) 神經的穩定，心智的健全 (d) 組織的健康及對感染性疾病的抵抗力……etc.
◆◆若以中醫效果也不錯～轉骨藥一般中醫以補腎氣：杜仲、山藥~健脾胃：茯苓、神曲、~疏肝解毒:祡胡、黃耆~養血活血:當歸、熟地、丹蔘...川七 、川棟子、香附、鬱金~可延緩生長板閉合～但MC期間不能使用......
成長期間若無法補足鈣質可選擇好鈣片使用．．
※本資訊乃醫藥新知，僅作教育性參考，倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療，免於耽誤病情
剩餘時間：
![三、[蝶形花科]的狗尾草，就是在果園內發現，下面照片上的主角。](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CEFW04a5n1cPvznmagd4eCUqltb9bZV8bXU54-INT8dh8zvf8eY95PdZT1IMYGLnCXsmsUxXsmWBw09FsFMkjtK1P6u6aB4g-c9MredaFtf5To0BOp-OdyRgsmimESRNPmTdLvqKBMtq/s1600/%25E7%258B%2597%25E5%25B0%25BE%25E8%258D%2589_5.JPG){kind=link}