2010年4月23日 星期五

讓癌症消失-如何防癌與治癒癌症(濟陽氏癌症飲食療法 )

 

文/濟陽高穗

治療癌症,是我人生的最大目標      

  我年輕時就立志成為治療癌症的醫師,並且義無反顧選擇了「消化系外科」這條路。原因是,有三分之一的日本人死於「癌症」,而所有的疾病中,又有一半的病症發生在消化器官,其中癌症尤其如此。

  當時的觀念認為,癌症必須動手術切除治療,消化系外科因而成為治療癌症的首要科別,也促使我投身其中。

  在擔任消化系外科醫師數十年的過程中,我進行了無數次手術。西元兩千年,剛好我執業滿三十年,執刀的手術已經累積高達四千台,其中有一半是消化器官相關癌症的手術。

  當時我深信,自己必須不斷提升開刀的技術,精確地切除更多癌症患者的病灶。這就是我對自己的人生目標—治療癌症,所能做的最大貢獻。

  不過,那一年之後,我開始對這樣的想法產生了疑問,我開始質疑:只仰賴現代醫學治療癌症的三大療法:手術、抗癌劑、放射線治療,在效能上是不是已經走到了極限?

  我一直懷抱著這樣的疑慮,直到一份二○○二年進行的癌症患者追蹤調查報告敲醒了我,也改變了我的信念。

驅策自己,再怎樣都要提升癌症治癒率

  對於手術後的患者進行追蹤調查,是外科醫師客觀了解個人手術成果的重要指標,所以二○○二年,我調查了自己和後進醫師執刀的一四○六個消化器官癌病例。

  報告結果顯示,患者的五年生存率,就是接受手術之後五年依然生存的比例,只有五二%。也就是說,即使手術成功,依然有四八%的人在五年之內復發身亡。這個結果使我驚愕而心痛。

  一般來說,癌症治癒率是以五年生存率作基準,這個比率大約都只有五成,也就是即使動了手術,一半的人仍然過世了。既然這樣,到底為什麼要動手術呢?從此我不斷驅策自己,一定要設法提升治癒率。

  可是,該怎麼做才好呢?一份從一九九四年開始備受關注的「癌症與飲食」的相關報告,抓住了我的視線。當時有些癌症患者,由於蔓延太快無法完整地進行手術,只能在部分癌細胞殘留體內的情況下回家休養,其中出現了少數「特殊病例」。這些特例患者明明體內留有癌細胞,但是之後的定期檢查結果卻顯示病況日益好轉,人看起來也更加健康了。影像診斷顯示癌細胞逐漸縮小,甚至也有完全消失的例子。

  這些人的共通點,就是回家靜養之後,採用了「徹底的飲食療法」。雖然每個人的療法有些微差異,但是同樣都攝取了以蔬菜為主的蔬食,並且限制肉食、動物性脂肪和鹽分的攝取等等。

  我看出這正是提升治癒率的重要方向,便開始認真地研究癌症的飲食療法(營養.代謝療法)。我讀遍國內外相關文獻,效法這個領域的先進們的做法,漸進式的在癌症治療中納入飲食療法,實際經歷了各式各樣的病例,才確立了「對癌症有療效的飲食方針」。

  自從開始進行飲食指導之後,我驚嘆連連的發現,「改變飲食,竟然可以抑制癌細胞到這種程度」!至今,這樣的驚喜仍然不斷。

  相關細節我會在第四章說明。癌症飲食療法的主要重點是:大量攝取蔬菜和水果,限制動物性脂肪、蛋白質和鹽分的量,以及攝取未精製的穀物等。

  目前我將這些研究成果,運用在希望接受飲食指導的患者身上。其中除了我專精的胃癌、大腸癌、肝癌等消化器官癌,還延伸到罹患乳癌、肺癌、攝護腺癌、惡性淋巴瘤等的患者。

  這些人,有不少已經走遍了各大醫院尋求治療,卻都被告知已經錯過治療時機而徬徨不知所從;也有即將走進安寧病房(為了減輕癌症末期患者生理上的痛苦與心理不安,進行廣泛治療與看護的醫療場所)的癌症患者。

  即使是這樣的末期癌症,經過精密的飲食指導和細心的治療,有六到七成都獲得了改善。飲食療法對乳癌和攝護腺癌的療效更是顯著,改善率可達到七至八成。

合併療法,才是最佳選擇

  希望各位不要誤會,我並沒有否定手術、抗癌劑、放射線這三大現代醫學療法。這是當人被診斷出罹患癌症之後,最先應該接受的初期治療。實際上,我現在仍在執行這三大療法。此外,對於我所專精的消化器官癌以外的癌症,我也會與各科專門醫師會診,並指導他們進行飲食療法。

  我想告訴大家的是,忽略營養、新陳代謝(體內物質的變化和新舊交替)、免疫力(對抗細菌和病毒等病原體,人體內自然的機制)等患者體內的條件,單單倚靠三大療法的話,癌症的治癒率一定會碰到瓶頸。

  最理想的就是採用合併療法。將三大醫學療法,配合上改善營養狀態、調整新陳代謝、提高免疫力的飲食療法,治癒率一定能大幅提升。不僅如此,患者的QOL(Quality of Life生活品質)也會隨之提升。

  在本書中,我將毫無保留的介紹自己的研究成果和治療經驗。期待能成為癌症患者與家屬的參考資訊,並為往後的癌症治療指出一條路,多多少少幫上一點忙,那就是我最大的榮幸。

二○○八年十月
濟陽高穗

第一章 利用飲食治療癌症

二十個轉移肝癌腫瘤,三個月內全都消失了

 將飲食療法納入癌症治療,實際上能得到何種程度的效果呢?首先我就舉幾個令我印象深刻的例子,讓大家見識一下。

 第一個例子是,直腸癌轉移到肝臟的六十三歲的A女士。

 A女士的原發病灶(第一個產生癌細胞的部位)位在直腸,也就是直腸癌,於二○○五年七月完成了切除手術。

 但是,當時癌細胞已經擴散到肝臟,CT(電腦斷層攝影)檢查的結果顯示,肝臟內的轉移癌大大小小共有二十個。其中最大的腫瘤直徑有六公分。

 像這種量多而且分散的癌症,無法進行肝臟的根除手術。所以我採用了「動脈內化學注射療法」。

 也就是在肝臟動脈內注射抗癌劑的療法,簡稱肝動脈注射療法,實際做法會在肝臟動脈中置留導管(安置在血管內的細小管子),然後從這根管子,二十四小時對肝臟持續注射少量的抗癌劑的方法。

 這種治療法是,利用把抗癌劑裝入一個小容器裡,並植入皮膚底下,這樣就不會因投予抗癌劑而對日常生活造成困擾。而且因為抗癌劑是直接注入肝臟,所以比起從靜脈以點滴注射這種要通過全身才能達到患部的一般投藥方式,藥量只需要四分之一左右,而且幾乎沒有副作用。
 A女士就是用這種方法投入抗癌劑,
同時並行飲食療法。半年以上的時間,完全斷絕動物性蛋白質和脂肪、盡可能地減少鹽分,並以蔬菜、水果、海藻等蔬食為主,主食則是糙米,採取了這樣的飲食療法

 這樣治療經過十週之後,再進行CT檢查,檢查結果讓我懷疑起自己的眼睛。因為從直腸轉移到肝臟的二十個大小腫瘤,全部都消失了

 同時肝癌的腫瘤標記也正常化了。所謂腫瘤標記,就是罹患癌症之後,血液中會增加在癌症診斷中足以作為罹病指標的物質。不同癌症各有代表性的腫瘤標記。A女士的情況,是顯示肝癌存在的兩項代表性腫瘤標記,都恢復正常了。這份檢查結果,代表著包含了CT等攝影像診斷看不到的腫瘤,所有的癌細胞已經全部消失了。

 如前面所提到的一樣,肝動脈注射療法可以有效率地對病灶投入抗癌劑,是效果顯著的療法,但是光靠肝動脈注射療法而治癒的病例,實際上並不多。

我曾經對八十個左右的病例進行過肝動脈注射療法,也在學會上發表結果。根據這項結果統計,顯示有改善的機率只有三○%左右。暫時好轉的,也有多數患者無法阻止癌症惡化,最後引發黃膽(因為肝臟病變而使皮膚變黃的症狀)或肝衰竭而過世。

 然而A女士只花了不到三個月,就消除了二十個癌症病灶。我認為這是投入抗癌劑之外,還加上以蔬食為主的飲食療法,調整了新陳代謝,提升了免疫力,才能發揮這樣的效果。

讀者書評

聞癌色變,癌症的威脅幾乎是現代生活中人人都有的恐懼,但是我們又真正為自己和家人的健康做了什麼呢? 也多虧了出版商,總是一段時間就出一些新書,喚起我們的覺醒,讓我們又得到一個新的機會,好好想想要不要改變一下習以為常的生活與飲食模式。 雖然很多維持健康的法則,我們早已都聽過,但宇宙的運轉就是這麼奇妙,好吃的東西通常都不太健康!
知道與做到如同河的兩岸,我們總在其中擺\渡。
在架上看到這本新書的時候,「每個人都是癌症零期」的這句警語,著實打動了我,在癌症發生率三個人中就有一個人罹患的今天,我們確實對這句話啞口無言。本書就像日本健康書籍一貫的編排方式,先講理論、數據,再來是作者本身實際身體力行的成果,最後也放了許\多依此理論實行的成功\見證。
將書中提及的重點整理在這兒跟大家分享。
不過,我想,最重要的,倒不是法則、理論,或是別人的經驗,而是我們如何看待自己的生活和生活中的每一個面向,如何去珍惜與平衡,如此,健康才有真正的意義

*濟陽氏癌症飲食療法
1.幾乎無鹽的飲食
2.限制動物性蛋白質與油脂 (四隻腳的盡量少吃)
3.大量攝取新鮮的蔬果 (一天至少一公升)
4.攝取含胚芽的穀物與豆類
5.攝取乳酸菌、海藻和菇類
6.攝取蜂蜜、檸檬 (一天至少兩顆)與啤酒酵母、EBIOS愛表斯錠
7.食用橄欖油、芝蔴油
8.喝良質好水、禁煙酒


  *台北醫學大學副校長 謝明哲博士審定.推薦。
  *因「濟陽氏癌症飲食療法」重獲新生的真實故事,持續攀升!

  家學淵源,從小立志抗癌的濟陽醫師,行醫近40年,不斷精進外科醫術,切除近3000例惡性腫瘤,才痛心發現,只靠手術、抗癌劑和放射線,兩個病人就會死一個。

  歷經10年追蹤調查與奮力研究,終於開發出「濟陽氏癌症飲食療法」!

  目前癌症五年存活率幾乎都難超過50%,但配合這套飲食法,即使末期、轉移、復發的癌症,有效率仍高達66.3%!

◎因「濟陽氏癌症飲食療法」重獲新生的真實故事,繼續攀升!
  .20個轉移性肝臟腫瘤,3個月內完全消失了!
  .棘手難治的胰臟癌,腫瘤縮小成1/3!
  .因癌症擴散而幾乎癱瘓的脊椎重生,雙腿麻痺也痊癒了!
  .卵巢癌轉移至腹膜,增殖的腫瘤消失了!
  .乳癌轉移擴及全身,2年後癌細胞完全消失!
  .被告知生存率零的肺癌和肝癌,奇蹟式康復!
  .由直腸癌轉移的食道癌消失了!

◎特別附錄「防癌.抗癌.排毒好代謝──五日營養食譜」

*小心!你已經是零期癌!

你不能不聽不看的事實

  根據行政院衛生署「2008年國人十大死因」統計,惡性腫瘤連續27年蟬聯榜首,平均每13分30秒就有一人因癌症而亡。

  即使目前尚未罹患癌症,一般人也幾乎都處於「癌症零期」,罹患惡性腫瘤,只是時間早晚的問題。

  更令人震驚的是,台灣的癌症五年存活率45.3%,遠遜於其他先進國家,如日本的52%。

你不能不了解的癌症四大起因

  根據濟陽醫師的研究,惡性腫瘤的產生主要有以下幾個因素
  一、鹽分攝取過量
  二、檸檬酸循環障礙
  三、體內產生過多的活性氧
  四、動物性蛋白質、油脂攝取過量

你應該知道的治療法與抗癌保健法

  精心研究10年,透過罹患各部位癌症患者臨床實證的「濟陽氏癌症飲食療法」,以適當的飲食提高營養吸收率,讓新陳代謝正常化,促進免疫力提升,使癌細胞自動縮小、消失,將癌症的有效治癒率,從低於50%,提升到66.3%。在一般人的預防保健上,也極具功效!

  *最好的醫療,在於能激發患者的自然治癒力!

 

作者簡介

濟陽高穗

  日本消化系外科名醫,懸壺近40年,救人無數。

  祖先為明朝末年從中國渡海到日本,侍奉九州.都城島津家的藥師。

  自幼家學淵源、耳濡目染,立志成為癌症治療醫師。

  1970年畢業於千葉大學醫學院之後,任職於東京女子醫科大學消化器官疾病中心。1973年,以國際外科學會交換研究員之身分,前往美國德州大學外科教室(師事J. C. 湯普森教授)留學,研究消化道荷爾蒙。2003年擔任都立大塚醫院副院長。2007年兼任千葉大學醫學院臨床教授。2008年,擔任三愛醫院醫學研究所所長,TOWARM小江戶醫院院長。同年11月開始擔任西台健康中心院長。

  濟陽醫師師承中山?明醫師,中山醫師係享譽世界的食道癌和胃癌權威,著名日劇《白色巨塔》為表現外科醫療現場真實性,即慕名邀請中山教授指導演員外科手術之手勢演出。

譯者簡介

歐凱寧

  曾任職日文專利事務所。喜愛影片創作、翻譯工作和生活中的一切創意新鮮事物,專研中世紀武器,現為專職譯者。翻譯作品有《好食物事典》《先別急著吃三餐》等書。

2010年4月21日 星期三

台電的計費方式?

 

 
台電的計費方式?
所謂「知己知彼,百戰百勝」,想要多省一點電錢,就要了解電力公司如何計費!原信以淺顯易懂的方式,列出台灣電力公司的計費法。經追追追小組與台電公司查證確認後,原信季節區分是正確的,但所列的半尖峰時間有誤,其中的「星期天一整天」應更正為離峰時段才對。修正後,結果如下:

一、季節區分
 夏天: 6月~9月,共4個月。
非夏天:10月~5月,共8個月。

二、電費計算時段
1. 尖峰時間: 早上 7:30~晚上10:30
2. 離峰時間: 晚上10:30~早上 7:30、週日、離峰日全天。
3. 半尖峰時間:週六早上 7:30~晚上10:30

(註:某些特定節日為離峰日,例如:春節、端午節、中秋節、國慶日等等)

再來,有關兩種季節每度計費單位,經與台電公司、台電網站資料比對2009年現行電價,原信內容完全不對!從2008年10月1日起實施的新電價如下:

三、電費計算:
 夏天:◎尖峰3.22元 ◎離峰1.52元 ◎半尖峰2.26元
非夏天:◎尖峰3.13元 ◎離峰1.42元 ◎半尖峰2.16元

(以上是「低壓供電」的一般家庭用電計費方式,更詳細完整的內容,以及其他電壓計費方式,請見:台電電價表(pdf檔)

上述三點綜合整理後,簡化成表格如下:

台電表燈用電之「時間電價」時段收費表2009年版(低壓供電)
時間
0:00 ~
7:30
離峰
(夏1.52元/非夏1.42元)
離峰
7:30 ~
22:30
尖峰
(夏3.22元/非夏3.13元)
半尖峰
(夏2.26元/
非夏2.16元)
22:30 ~
0:00
離峰
(資料來源:2009年台灣電力公司電價表,製表/醉月湖)
註:「表燈用電」為一般住家、營業用電。上表電價以刊稿時間之資料為準,每年最新電價標準,請見台電官網。

什麼時候最省錢?
接著來看看原信的省錢論點。原信指出:「星期日全天都還是『半尖峰時間』,電費比離峰時間貴62%左右」。這裡要再次澄清:星期日全天都是「離峰時間」;同時若以夏季電費計算,尖峰時間比離峰貴約2倍,半尖峰時間比離峰貴約1.48倍,遠不止62%(0.62倍)。

不過,尖峰、離峰、半尖峰的計價雖然差很多,對一般民眾的電費帳單有影響嗎?這裡特別感謝網友「北大新心社」、「研究員約六零二二垓號」、peichi、pokerlin、☆☆Tracy☆☆指正,原來前面我們討論的「表燈用電之時間計價」,對一般民眾並無影響喔!

什麼意思呢?經與台電確認,表燈用電(即一般住家、營業用電)收費方式分兩種,一是「非時間電價」,大多數民眾家裡都採用這種計費方式,二是「時間電價」,即有分尖峰、離峰時段,前半段所討論的電價。

「時間電價」計費法適用於每月用電量超過10千瓦的人,計費方式為基本電費加流動電費。台電解釋,例如採「經常契約」者,夏月光基本電費,每次至少要繳4千多元(236.20元/度 × 10千瓦 × 2個月),對一般家庭用戶並不划算。而且選「時間電價」計費者,一年內不能申請改為「非時間電價」,因此普通住家通常採「非時間電價」收費。

參見:台電 > 費率Q&A > 常見問答 > 表燈用戶如何評估選用按非時間電價或時間電價用電計費?

所以說,一般採「非時間電價」計費的家庭,沒有尖峰、離峰、非尖峰的時段顧慮問題。原信表示挑離峰時間洗衣服最省錢──除非家裡特別採「時間電價」計費,不然什麼時間用電,都沒差別;想省錢,還是節約用電最實際! 


2010年4月12日 星期一

用眼太多全身累 眼睛過勞牽動五臟六腑

 

中廣 更新日期:2010/04/12 13:05

電腦已經成為很多人生活中不可或缺的必要,但是專家說,眼睛長期聚焦在電腦螢幕上,一天下來會覺得全身疲憊,甚至頭痛、失眠等現象,從中醫角度看,眼睛與身體經脈相互連通,眼睛過於勞累就會牽連五臟六腑。

中新網報導,眼睛聚焦需要眼部、頸部和肩部不同肌肉和神經的相互協調。研究顯示,眼睛長時間聚焦時,肌肉的緊張度會降低,影響大腦皮層調節肌肉運動的區域,從而使其對頸部、肩部肌肉運動的控制失調,引起肌肉張力增高。當這種緊張長期不能緩解時,相應部位就會出現慢性疼痛。

所以,眼睛可說是最容易受到疲勞侵襲的源頭,當雙眼疲勞時,眼眶周圍會難受、疼痛,眉心酸脹,出現怕光、流淚等症狀,還會頭暈眼花、頸肩酸痛、全身疲乏等情況。

專家說,要想避免這種情況,就不要長時間高強度用眼,看電腦、電視不要超2小時,每隔45分鐘休息10分鐘,可以看看遠處、喝點水或活動一下眼睛。另外,電腦最好調低一點,座位稍微調高一些,這樣可以讓眼睛睜得小一點,比較能保持眼部濕潤。

2010年4月11日 星期日

液態葡萄糖胺主成分比較,未載部份,依原包裝為主,僅供參考(價格為網路查到價格亦僅供參考)

紐力活 固樂飛 美國 WELLESSE 華醫謢關液 ROYAL TROPICS(樂益活) 
價格 1250 價格 1129 價格 1098 價格 1900 價格 1200
容量 946 容量 946 容量 930 容量 960 容量 946
每一份量 30ML 每一份量 30 每一份量 30 每一份量 20ML 每一份量 30
葡萄糖胺 1500 葡萄糖胺 1800 葡萄糖胺 1500 葡萄糖胺 1000 葡萄糖胺 2000
軟骨素 1200 軟骨素 0 軟骨素 1200 軟骨素 500 軟骨素 1200
第二型膠原蛋白 50 第二型膠原蛋白 400 第二型膠原蛋白 100 第二型膠原蛋白 100 第二型膠原蛋白 0
    維生素C 30     維生素C  100    
維生素D3 8 毫克 維生素D3 400 維生素D3 300 維生素D3 100    
鳳梨酵素 0.25 毫克 酸櫻桃 500     維生素B1 9    
硫酸錳 2.5 毫克 蘆薈萃取 200     維生素B6 9    
14.7 毫克 12毫克 115 牛磺酸(Taurine) 350 18
    副成分:去離子水、檸檬酸、紅藻膠、鐵維素膠、庶糖素(調味劑)、已二烯酸甲(防腐劑)、食用紅色40號、三仙膠、食用藍色1號。
食用方法:成人一天一次(30ml),建議早上餐前食用
過濾水、甘油、天然香料(莓果)、檸檬酸、防腐劑(苯甲酸鉀)、鹿角菜膠、粘稠劑(羧甲基鐵維素),玉米糖膠、人工甘味料(蔗糖素)、食用紅色40號。
    人工色素:無(來自山竹&巴西莓天然色澤)
人工甜份:無(來自山竹&巴西莓以及蔓越莓、紅葡萄、蘋果等等天然甜份)
添加天然高貴水果原汁:YES
巴西莓在美國爆紅,名人加持功不可沒。歐普拉在電視上訪問心臟科名醫歐茲,後者稱巴西莓是抗老化聖品,抗氧化含量是藍莓的兩倍
華醫謢關液 ROYAL TROPICS(樂益活) 
價格 1900 價格 1200
容量 960 容量 946
每一份量 20ML 每一份量 30
葡萄糖胺 1000 葡萄糖胺 2000
軟骨素 500 軟骨素 1200
第二型膠原蛋白 100 第二型膠原蛋白 0
維生素C  100    
維生素D3 100    
維生素B1 9    
維生素B6 9    
牛磺酸(Taurine) 350 18
    人工色素:無(來自山竹&巴西莓天然色澤)
人工甜份:無(來自山竹&巴西莓以及蔓越莓、紅葡萄、蘋果等等天然甜份)
添加天然高貴水果原汁:YES
巴西莓在美國爆紅,名人加持功不可沒。歐普拉在電視上訪問心臟科名醫歐茲,後者稱巴西莓是抗老化聖品,抗氧化含量是藍莓的兩倍

2010年4月9日 星期五

政府採購法第22條第1項各款執行錯誤態樣

 

行政院公共工程委員會 函

發文日期:中華民國99年1月28日
發文字號:工程企字第09900041120號
根據政府採購法 第二十二條
本解釋函上網公告者:本會企劃處 第三科  林 (先生或小姐)

附件:檔名為09900041120.doc

http://plan3.pcc.gov.tw/gplet/mixac.asp?num=2816

主旨:檢送「政府採購法第22條第1項各款執行錯誤態樣」乙份如附件,請 查照並轉知所屬(轄)機關(構)。

正本:總統府第三局、國家安全會議秘書處、行政院秘書長、立法院秘書長、司法院秘書長、考試院秘書長、監察院秘書長、國家安全局、行政院各部會行處局署、省市政府、臺灣省諮議會、臺北市議會、高雄市議會、各縣市政府、各縣市議會、各鄉鎮市公所

副本:全國政府機關電子公布欄、本會主任委員室、各處室會組、企劃處(網站)(均含附件)

主任委員 范 良 銹

2010年4月7日 星期三

最近學校要慶祝20周年校慶在徵稿~游茸宏、游融蓁




一時興起

 

所以

 

就和小朋友一起設計二個LOGO

 

 

理念:Yes,20也是ymes20,顏色還可以

 

多變化,可運用在不同素材上。

 

設計者:游茸宏、游融蓁


設計理念:

 

運用校徽當零,

 

而零中間擺著像生日蛋糕上的紅蠟燭--

 

慶祝學校20歲生日快樂

 

設計者:游茸宏、游融蓁

 

2010年4月1日 星期四

別啃狗骨頭 吳淡如

 
 
我們得發現一種最好的方式,讓自己能以真正心安理得的方式享受生活。
有個朋友是小學老師,有一回在教學生們「勤儉是美德」時,在中午時間抽空檢查學生吃便當的情形,看看學生們是否有浪費食物的惡習。
他打開那個最早吃完便當的男生的飯盒一看,竟然發現他便當裡的雞腿還剩下一半:
「同學,你怎麼可以這麼浪費呢?」
「不會浪費的,老師你放心,我媽不會把沒吃完的雞腿丟掉。」
「你們家養狗嗎?」老師問。
「沒有,你說的那條狗是我媽。」小學生的妙答,讓老師啼笑皆非。
女人有一種習慣。
在婚前,多半希望男人捨得買高貴或昂貴禮物給自己,但在婚後,因為傳統美德的緣故,態度常有一百八十度的轉彎。
舊時代如此,新時代也一樣。
戀愛時,他送我們一只小鑽戒,女人會向朋友們炫耀,我們也絕不希望情人節在禮拜天,因為這樣就看不到辦公室的同事豔羨的眼神;這難以 避免的虛榮心,是女人心中的一個結。
有趣的是,婚後這個結就打開了,多數女子希望獲得的讚美是「妳真是一個賢慧的查某人」,許多已婚女子都有把在外購物的戰利品,偷偷帶回家的經驗。
有的藏在車子後 車廂,趁老公不注意才拿出來,塞進衣櫥裡;有的是一進門就把百貨公司的購物袋先往鞋櫃裡塞。
婚後,好像有一種聲音提醒著:「妳沒有資格像以前那樣享受生活了。」

血拼女王變地攤皇后
我身邊有一些本來稱得上是「血拼女王」的女子,婚後都不知不覺的變成了「地攤皇后」。
也許一般人會讚美她們終於「回頭是岸」,但如果「回頭」得太過分,我們可能會讓視線遠離那一片「愛自己」的溫柔海洋。
怎麼說呢?我來舉例說明吧。
有一回我和朋友們在五星級飯店用餐,菜色很不錯,價格也算合理,其中一位男性朋友就說:「下次我想請我爸爸一起來吃個飯,對他好一點。」
你以為他媽媽應該不在人世了吧。
不,我還跟他母親挺熟悉的呢。
他的母親熱心助人,絕對是賢妻良母,為什麼兒子不想請她吃飯呢?
「唉,我又不是沒試過,每次想請她嚐嚐鮮,她就一直嘮叨我太浪費、菜貴得沒道理,有時還會故意批評菜難吃、牛排沒煎熟不衛生,讓我覺得花錢還討罵挨。我爸爸倒 是看到美食喜形於色的人,請他吃飯,看他
高興的樣子,我也很滿足。」
我知道,沒有女人希望別人對自己壞,我們說「太浪費了」「下次別再破費」百分之九十九的出發點都很良善,不過是在表示我們有溫良恭儉讓的美德,可是,過度的推拒好意,往往使我們身邊的人感覺到:萬萬不要自取其辱的對她太好。
學會滿足,是成熟;對身邊的人好,是美德;對自己好,是一種藝術。
對自己好一 點,也表示「我也希望你對我好」;同時,更重要的是,在我觀察,對自己好的人,心胸比較寬大,比較能夠在人際關係上真的實現:「我希望你過得比我好」。

活得幸福的人,才能容忍別人的幸福
自己活得幸福的人,比較容忍別人的幸福。
有一位五十多歲的婆婆,本來婆媳和睦,從得知了某個「微不足道」的小事後,一看到媳婦,就怒火攻心不能自抑,從此看媳婦不順眼--只因為她知道媳婦上班用的那個黑色提包竟然要四萬元!
「我辛辛苦苦把兒子養大,讓他娶了媳婦,還怕小倆口剛出社會負擔較大,所以幫他們付房貸,沒想到她竟然這麼浪費!」
她跟兒子告狀,更糟的事發生了。
兒子說,那是他買給老婆的結婚周年紀念!想到獨生子在母親節時也不過請她吃一頓飯慶祝--本來打算外食,但她堅持自己做的比較好吃、比較省,所以下廚的還是自己,兒子不過買了一個她吃了一定會膽固醇過高的蛋糕來應景--她更是悲從中來,覺得自己做人不值得,外加教育失敗。
兒子或許看出了母親的怨毒,於是安慰母親:「媽,如果妳喜歡的話,我也買一個送給妳!」
「我也不要!裡面裝的錢都沒有外面的袋子多!」
當然,自討了沒趣的兒子,也沒送她什麼貴重禮物來討罵。
第二年母親節,兒子打電話回來,問的是:「媽,今年妳是不是也要自己煮?」
這位已經勤儉習慣了的母親,即使知道了問題所在,還是「狠不下心」來,做個能讓自己感 覺兒子孝順的母親。
這是傳統與現代最細微的弔詭。
我們得發現一種最好的方式,讓自己能真正心安理得的方式享受生活,才能表裡一致、無怨無悔做人。
好歹別做個只讓所愛的人,誤會我們是只愛啃狗骨頭的人。

儘量不要睡上下鋪雙層床

 

學校宿舍難以避免,但家裡盡量不要讓兄弟姊妹睡雙層床。睡上鋪的人難以安心,會下鋪的因為被『壓住』心情受壓抑,會造成讀書障礙及情緒不穩。號稱『歐式兒童床』,下面是書桌,上面是臥鋪的床,長期下來也會影響功課。

圖(設計家/周孟潔設計):家裡盡量不要讓兄弟姊妹睡雙層床。

臥室的窗戶重要不重要?

重要!夏天長期待在密閉的冷氣房裡幾個小時,人的腦袋會變笨,看看辦公室裡大主管的房間哪個沒 有可以開窗的房間?!所以這種老闆罵人永遠頭腦清楚令你有氣又佩服,因為你腦袋不清楚他很清楚(大誤)。臥室也一樣。室內、室外空氣要流通才能常保新鮮活力。加上光線明亮自然陽光也可以殺菌,萬一不幸住到光線不佳的房間,現在的光觸媒燈泡可以稍微補救一下~

窗戶太多太大光線過於明亮會導致脾氣變暴躁,多到變成穿堂煞(房門對窗戶,窗戶對窗戶)也不好。凡是要適可而止壓~

圖(設計家/演拓設計):臥室陽光通風好,主人健康睡飽飽~

更衣室不可比主臥室大

有一位為知名電視主持大哥設計過居家空間的設計師親口告訴我,她為當時主持界大哥設計的主臥室,就因為更衣間有門+比放床的空間大,沒住到一年就夫妻離異了!

圖(設計家/近境製作設計):走入式更衣室是每位女主人的夢想,但小心不要比臥床區大呦~

床頭擺放花香果香,夫妻感情好

慈禧太后睜開眼睛後第一件事就是先聞花香味。大長金讓仰慕她的皇帝多聞蘋果香氣。床頭擺水果尤其是白柚蘋果等耐久+淡淡香氣的水果,可讓你心情愉悅,促進睡眠品質,還可以增加受孕機率。

圖(設計家/摩登雅舍設計):在床頭擺水果或花,可讓你心情愉悅,促進睡眠品質,還可以增加受孕機率。

床頭燈促進財運

雖然不知其背後原因為何,床頭二盞小燈不僅半夜起床有安全性,據說還可以催動財氣,快來去準備!

圖(設計家/觀林設計):床頭燈有飯店的氣氛還可增加財運,快來去「傳」!

主臥室裡的寶庫「生氣方」

在主臥室的吉利方位「生氣方」擺儲藏櫃,放一些雖然不是很貴重但是主人很愛的收藏品,可以達到聚財的效果。

圖(設計家/宇肯設計):電視就在床腳,風水師不尬意,最好有門片收起來。

斬斬斬,斬桃花!!

夫妻主臥室門內掛上一把含穗的桃木劍,劍尖不要向床或對人,可以斬另一半的桃花。但是萬一已經分居,就沒有效果了。
房間掛畫也要慎選。花開富貴、裸女圖、飛天不適合未婚男女,容易孤芳自賞或是風流成性,夫妻也將生異心。想要求子的夫妻掛百子圖、觀音送子圖、福星送子圖可以催化生子運。

圖(設計家/一番程翊設計):房間掛畫也要慎選。

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